الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

ما هي اهميه الكالسيوم - الكلس- في تقويه عظام الاطفال وفي اي طعام يتواجد


الكالسيوم من أهم العناصر المعدنيّة التي يحتاج جسم الإنسان إليها بشكل يومي وبكميّات معيّنة يوميّاً، يتمّ تحديدها تبعاً لتحديد الفئة العُمريّة للشخص، حيث تختلف نسبة الاحتياج إليه ما بين الأطفال، والبالغين أو المراهقين، وكذلك الكبار في السن.
 علماً أنّ هذا العنصر يندرج تحت قائمة العناصر الكيميائيّة التي تأخذ الرمز (Ca) في الجدول الدوري، كما يعد العنصر الخامس من حيث الوجود والوفرة على الأرض، حيث يلعب دوراً حيويّاًوأساسيّاً في القيام بالعديد من الوظائف الأساسيّة لصحّة الجسم الداخليّة والخارجيّة، وفي وظائف الخلايا الحيّة، لذلك يعد من المتطلبات الرئيسيّة التي تضمن قوة الصحّة لدى الأطفال، وعليه اخترنا أن نسلط الضوء على أهميّته في هذا الجانب على وجه التحديد، فضلاً عن أبرز المصادر التي يتمّ من خلالها الحصول عليه.

من أهميّة الكالسيوم للأطفال ما يلي:-

  • يعد العنصر الرئيسي المسؤول عن بناء العظام والعضلات والمفاصل لدى الأطفال، أي أنّه يقف وراء النمو السليم والمتكامل لأجسامهم، وبالتالي إنّ أيّ نقص فيه يؤثّر بصورة مباشرة على النمو لديهم، وينتج عنه العديد من المشكلات الصحّية مثل التشوهات والعيوب الخلقيّة، ومشاكل الشعر، والأسنان، وضعف الأظافر، ومشاكل قصر القامة.
  • توصى النساء الحوامل بتناول الحليب ومشتقاته وغيره من المصادر الغنيّة بالكالسيوم، لضمان إمداد الجنين بحاجته من هذا العنصر، كما وتنصح النساء المرضعات بإعطاء الرضّع كميّات كافية من الحليب لمدة كافية لا تقل عن عامين، وذلك لأنّ مرحلة الرضاعة تعد المرحلة الأهم في تشكل ونمو الهيكل العظمي، وتضمن بناء العظام القويّة التي ستضمن القوّة البدنيّة للطفل في كافة مراحل حياته، وعلى اختلاف العمر الزمني له.
  • يعد هذا العنصر مسؤولاُ بصورة مباشرة عن ضبط عدد ضربات القلب، ويقي من تشنّجات العضلات. يضمن النمو السليم للجهاز العصبي المركزي للطفل. يحفّز من امتصاص عنصر الحديد، ممّا يمنع من الإصابة بفقر الدم. ينشّط الإنزيمات المختلفة.
  •  يلعب دوراً هامّاً في التشكيل البروتيني لكل من الحمض النووي (DNA) .

من مصادر الكالسيوم ما يلي :-

-        المأكولات البحريّة، وخاصّة السلمون.
-         البيض, الحبوب, الثوم, دبس السكر, السمسم.
-        المكسرات، وخاصّة كل من الجوز واللوز.
-        الخضروات الورقيّة، على رأسها الكرنب أو الملفوف، وكذلك السبانخ.
-        حليب الأم، لذلك يفضل عدم استخدام الحليب الصناعي وخاصّة في المراحل العُمريّة الأولى للطفل.
-        الأجبان ومشتقات الحليب بشكل عام، مثل الأجبان، والزبدة، والقشطة.
-         الفواكه، وخاصّة الحمضيّة منها، مثل الليمون والبرتقال، كما ويتواجد في التين وخاصّة المجفف.
-         الصويا، وتحديداً فول وحليب الصويا.
...................................
اضغط هنا لتعرف علاج الثالول التولال او الفالول التناسلي بالاعشاب
...........................................

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

ارتفاع مكونات الدم اعرف الاسباب وكيف تتخلص منها حتى لا تصبك الجلطات


الدم هو السائل الأحمر الذي يدور في الأوعية الدموية، ووظيفته الأساسية نقل المواد في الجسم، بالإضافة لدوره في الدفاع عن الجسم ضد أي عدوى قد تُصيبه، والتخلص من فضلات الجسم وثاني أكيد الكربون. ويتكون الدم من عدة مكونات: فهنالك خلايا الدم الحمراء التي لها دور مهم في نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم المُختلفة، وخلايا الدم البيضاء؛ والتي يكمُن دورها في مُحاربة العدوى والدفاع عن الجسم، بالإضافة إلى الصفائح الدموية التي تسمح للجروح بالشفاء وتعمل على منع النزيف والسيطرة عليه.
كريات الدم الحمراء

من أسباب زيادة عدد كريات الدم الحمراء ما يلي :-

-        تدخين السجائر والعيش في المرتفعات العالية جداً.
-         بعض أنواع الأدوية والمنشطات مثل؛ الأدوية التي تحتوي على هرمون التستوستيرون الاصطناعي.
-        التسمم بأول أكسيد الكربون.
-         كثرة الحُمر الحقيقية؛ وهو أحد اضطرابات الدم، ويُنتج فيه نخاع العظم عدد كبير من خلايا الدم الحمراء.
-         فشل القلب أمراض القلب الخلقية .
-         أورام الكلى.
-         أمراض الرئة مثل؛ مرض الانسداد الرئوي المزمن والتليف الرئوي
أعراض زيادة كريات الدم الحمراء:-
-        الإحساس بالضعف الجسدي، والتعب والإعياء العام. الإصابة بصداع في الرأس.
-        الإحساس بأوجاع في المفا من أسباب زيادة كريات الدم البيضاء ما يلي :-  صل.
-         الشعور بالدوخة.
-         المعاناة من أوجاع في البطن.
-         النزيف وحدوث مشاكل في التخثر.
كريات الدم البيضاء

من أسباب زيادة كريات الدم البيضاء ما يلي :-  

-         التعرض للالتهابات.
-        الإصابة باضطرابات في نخاع العظم.
-         الإجهاد البدني أو العاطفي.
-         تناول بعض الأدوية مثل؛ الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات .
-        الإصابة باضطرابات في الجهاز المناعي مثل: مرض الذئبة الحمراء.
-        الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل؛ سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية
أعراض زيادة كريات الدم البيضاء:-
-        الإصابة بالحمى.
-        الشعور بالآم مختلفة في الجسم.
-        الصداع.
-         الإحساس بالقشعريرة.
-        التعرق الليلي.

الصفائح الدموية

من أسباب زيادة الصفائح الدموية ما يلي:-

-         الإصابة بالاضطرابات التكاثرية النخاعية وهي اضطرابات تصيب نخاع العظم وتتسبب بزيادة عدد الصفائح الدموية.
-        العدوى: وهي السبب الأكثر شيوعاً لارتفاع عدد الصفائح الدموية.
-         الإصابة بالالتهابات: هنالك مجموعة من أنواع الالتهاب التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع في أعداد الصفائح الدموية مثل: الروماتيزم، وأمراض الأمعاء الالتهابية. السرطان: مثل؛ سرطان الرئة، وسرطان الكبد، وسرطان المبيض، وسرطان القولون والمستقيم .

أعراض زيادة الصفائح الدموية :-

-        ظهور كدمات على الجلد.
-        النزيف الدموي من الأنف، أو الفم، أو اللثة.
-        النزيف من المعدة أو الجهاز الهضمي.
-        تجلط زائد وغير طبيعي للدم، ومن الممكن أن يؤدي للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
-         الاحمرار والانتفاخ والألم في اليدين والقدمين.
-         التنميل والوخز في اليدين والقدمين.
.....................................

كيفيه علاج الفالول التناسلي بالاعشاب والتخلص من نفس الفيروس اضغط هنا

......................................

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

اسباب واعراض ومراحل سرطان الحلق مقال خفيف


اعراض سرطان الحلق يُعد سرطان الحلق أحد أنواع السرطان النادرة،

وقد يصاحب الإصابة بسرطان الحلق ظهور عدد من الأعراض والعلامات المختلفة، نذكر منها ما يأتي:


-        التهاب الحلق.
-         الشعور بألم في الأذن.
-         بحة في الصوت وعدم وضوح الكلام.
-        فقدان الوزن غير المبرر.
-        صعوبة وألم عند البلع. حدوث نزيف في الفم والأنف. 
- السعال المزمن وخروج دم مع السعال.
-         انتفاخ في الحلق، والعينين، والفكين، والرقبة.
-        سماع صوت أزيز  والإصابة بمشاكل التنفس الأخرى.
-        ظهور تقرحات ونتوءات لا تمتثل للشفاء مع الزمن.

من أسباب سرطان الحلق ما يلي :-

1- التدخين.
2-  شرب الكحول.
3- اتباع نظام غذائي فقير بالخضار والفواكه.
4-  الإصابة بداء الارتداد المعدي المريئي.
5-  الإصابة بعدوى فيروس الورم الحليمي البشري

مراحل سرطان الحلق ما يلي :-

 المرحلة 1: يقتصر انتشار السرطان في هذه المرحلة على الخلايا السطحية في الحلق المتأثرة بالسرطان.
 المرحلة 2: لا يزيد حجم الورم عن 2 سم خلال هذه المرحلة، ويقتصر على المنطقة التي بدأ فيها نمو الورم.
المرحلة 3: يتراوح حجم الورم في هذه المرحلة بين 2-4 سم، وقد يكون السرطان بدأ بالانتشار إلى المناطق المحيطة بالحلق.
المرحلة 4: يزيد حجم الورم خلال هذه المرحلة عن 4 سم، أو يبدأ بالظهور في أجزاء أخرى من الحلق، أو ينتقل إلى إحدى العقد اللمفاوية القريبة.
المرحلة 5: ينتشر الورم في هذه المرحلة إلى العقد المفاوية ومجموعة أخرى من أعضاء الجسم.
...................................
.........................................

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

معرفه اعراض ورم الدماغ اول خطوات العلاج

اعراض ورم الماغ 

يوجد العديد من أنواع الأورام التي قد تُصيب الدّماغ، ومنها ما هو ورم حميد غير سرطانيّ أو ورم خبيث سرطانيّ، وهناك العديد من الأعراض والعلامات التي قد تدل على وجود ورم في الدّماغ، ولكن ليس بالضرورة أنْ يُعاني المُصاب من هذه الأعراض والعلامات مجتمعة، ومن ناحيةٍ أخرى، تعتمد أعراض وعلامات الإصابة بورم في الدّماغ على نوع الورم، وحجمه، والجزء المُصاب من الدّماغ،

أعراض وعلامات وجود ورم في الدّماغ ما يأتي:-

-        الصداع يعتبر الشّعور بالصداع من العلامات الشائعة التي قد تدّل على وجود ورم في الدّماغ، ويصفه المُصاب بأنّه ألمُ مستمر ولكنّه لا يُشبه ألم الشقيقة ، وقد يرافق الألم التقيؤ، ويجدر التنبيه أنّه ليس كل ألم في الرأس يعني بالضرورة وجود ورم في الدّماغ.
-        حدوث نوبات تشنجية تُعرّف النوبات التشنجيّة بأنّها حركة لا إراديّة مُفاجئة لعضلات الجسم، وقد تحدث بسبب وجود ورم في الدماغ، ومن أنواع النوبات التشنجيّة التي قد يشعر بها المُصاب ما يأتي:
-         النوبة التوتريّة الرمَعيّة : ، والمُتمثّلة بفقدان للوعي يتبَعُه ارتعاش وانقباضات في العضلات، وقد يُصاحبُه فقدان السيطرة على وظائف الجسم، وربّما يُعاني المُصاب من عدم التّنفّس وتغيّر لون الجلد للون الأزرق مدة 30 ثانيّة، وبعد انتهاء النّوبة قد ينام المُصاب ويشعر بالتّعب العام، وألمٍ في الرأس، وألمٍ في العضلات.
-        الرَمع العضلي : وهو ارتعاش وحدوث شد في عضلة واحدة أو مجموعة من العضلات.
-        الصرع الجزئي المُعقّد : ، ويتمثّل بفقدان جزئي أو كلّي للوعي، وربمّا يُرافقه حركات مُتكررة وغير مُتَعمّدة مثل الارتعاش.
-         الصرع الحسيّ : والمتمثّل بحدوث تَغيُّرات في الاحساس، والرؤية، والقدرة على الشم، والسمْع، دون فقدان الوعي.
-        تغيّرات في الشخصية قد يُرافق وجود ورم في الدّماغ حدوث تغيُّرات في المزاج والشخصيّة؛ كشعور المُصاب بالغضب بسهولة، أو قد يُصبح .
-        حدوث مشاكل في الذاكرة تحدث مشاكل في الذاكرة عند وجود ورم في الجزء الصُّدْغي أو الجبهي من الدّماغ، ممّا يجعل المُصاب يجد صعوبةً في التركيز والارتباك تجاه أبسط الأمور
-        التقيؤ والغثيان. الشّعور بالتّعب والنعاس.
-         وجود مشاكل في النّوم.
-         فقدان القدرة على المشي أو القيام بالأعمال اليومية المُعتادة.
-         فقدان جزئي أو كلي للرؤية، وحدوث اضطرابات في الرؤية.
-         تغيُّرات في الكلام والسمْع.
-        خدران الأطراف.
-        الشعور بضعف في جزءٍ واحد من الجسم.

من طرق تشخيص ورم الدماغ ما يلي:-

1-  إجراء التصوير التشخيصي الطّبي؛ مثل تصوير الدّماغ بالرنين المغناطيسي أو التصوير الطبقي المحوري، إذ تُساعد هذه الاجراءات على تحديد حجم الورم، ونوعه، ومكان حدوثه.
2- ومن أشهر الفحوصات التي تؤكّد على وجود ورم في الدّماغ من عدمه ما يُسمّى بالخزعة؛ أيّ أخذ عينة من أنسجة الدّماغ لفحصها .
...................................
.........................................

اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة لــ العلاج البديل العربي ,الطب العشبي التجانسي تصميم كن مدون