الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

اقسام القولون وطرق علاجه وتنظيفه


يُعرفُ القولون أيضاً بالأمعاءِ الغليظة وَهُوَ جُزءٌ مِنَ الأمعاء يَقَعُ فِي نهايَةِ الجهاز الهضميّ، ويمتدّ مِنَ الوصل الدِقاقِي الأعوريّ إلى فَتحَةِ الشرج.
 ويتميّز القولون عَنِ الأمعاء الدقيقة بوجودِ الشرائِط القولونيّة : يتكوّن من ثلاث حُزم مِنَ الألياف التي توجَدُ على طولِ كامِل القولون.
 التقبّباتِ القولونيّة : وهذه تَنتُج عَنِ التقلصات العَضَليّة الداخِليّة فِي القُولون.
ويتألّف القولون مِن أربَعِ أجزاء رئيسِيّة وَهِيَ :
1- القولون الأيمن (القولون الصاعد).
2- القولون المُستعرض.
3- القولون النازل.
4- القولون السينيّ.
...........................................................




..............................................................

 والوظيفَةِ الرئيسيّة للقولون هُوَ امتصاصُ مَا تبقّى مِنَ الماء والموادِ الغذائيّة مِن بقايا الطعام ليتشكّل بعدها البراز، وأيضاً القولون يوفّر بيئَةٍ مُناسبة لِنُمُو البكتيريا المعويّة التي تعمل على صُنعِ بَعضِ الفيتامينات مِثلَ فيتامين K، فتراكُم البرُاز لفترات طويلة قد يتبقّى أجزاء مِنها فِي القولون وقد تؤدّي إلى ظهورِ بعضِ الطفيليّات المُسَببَةِ للأمراض المعويّة ومشاكل صحيّة عامّة.
 بعض الطرق الطبيعيّة لتنظيفِ القولون وفوائدها.
·      القولون عصير التفاح يُحَسّن عصير التفاح مِن صِحّة الكبد، وتخفيف السموم فِي الجهاز الهضميّ، وتسهيلِ حركَةِ الأمعاء، فعندَ شربِ كأسٍ مِن عصير التفاح صباحاً مَع كوبٍ مِن الماء يوميّاً هِيَ أفضَلُ طَريقَةٍ لتطهير وتنظيف القولون، لأنّ التفاح يحتوي على الألياف التي تساعد على تحويل النفايات إلى براز، أو شربهِ فِي يوم واحد مِنَ الأسبوع والامتناعِ عَن تناوُلِ أيّ موادٍ صَلبة خِلال اليوم.
·       الزبادي شُربِ كوبٍ مِنَ الزبادي طريقَةٍ جَيّدة لتنظيفِ القولون والجهاز الهضميّ مِنَ الأوساخ، لأنّ الزبادي يُساعِدُ على التخلّص مِنَ البكتيريا السّيئَة والكالسيوم الذي يعمل على تثبيطِ نُمُو الخلايا فِي بِطانَةِ القولون، وأيضاً هُناكَ فَوائِد أخرى مِثلَ: معالجَةِ اضطرابات المَعِدة، وانتفاخُ البطن، وعسرِ الهَضِم.
·      الألياف الغذائيّة تشمل الفواكه خصيصاُ التوت، والكمثري، والبازلاء، والخرشوف، والمكسّرات، وغيرها، فهي تساعد الجسم على التخلّص من السموم وتطهير القولون. عصير الليمون يحتوي الليمون على مضادّات الأكسدة وفيتامين C اللذان يعملانِ على تطهيرِ القولون، ويمكن خلطِ عصير اللّيمون مع الملح، والعسل، والماء وشربهِم على الريق لتنظيف القولون ومعالجةِ الإمساك.
·       المياه يَجِب شربِ كَمّيّاتٍ كبيرة مِنَ الماء ما بين عشرة إلى اثني عشر كوب يَوميّاً فَهُوَ يُحَفّز القولون بشكل طبيعيّ على التَخَلّص مِنَ الفَضَلات.
من فوائد تنظيف القولون ما يلي :-
ü  تحسين مِن حَرَكةِ الأمعاء المُنقَبِضَة.
ü  لعلاجِ الإمساك وخصيصاً عِندَ الأشخاص الذينَ يُعانونَ مِنها وأيضاً عِلاج متلازِمَة القولون المُتَهيّج.
ü   إزالةِ جَميعِ السّموم الموجودة فِي القولون.
ü   علاج جميع مشاكل البشرة وَحَبّ الشباب والأكزيميا.
ü   علاج التعب المزمن والإرهاق.
ü   التحسين مِن عمليّة امتصاص المواد الغذائيّة وبالتالي يكون أداء الجهاز الهضمي أفضَل.

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

زيت القرفه استعماله , فوائد ومنافع


يستخدم زيت القرفة منذ آلاف السنين؛ حيث يعدّ من أهمّ الزّيوت التي استعملت وما زالت تستعمل إلى الآن بسبب فوائده الكثيرة، ويستخرج زيت القرفة من أوراق ولحاء شجرة القرفة، ويعدّ من الزّيوت الطّيارة أيضاً بسبب المادّة العطرية الموجودة فيه، ويدخل زيت القرفة أيضاً في صناعة العطور، ومستحضرات التّجميل وكريمات العناية بالبشرة.
...........................................................




..............................................................

 من فوائد زيت القرفة واستخداماته ما يلي:-
·      يفيد زيت القرفة في تنشيط الدّورة الدّموية في جسم الإنسان، وهو مفيد جداً في تنظيم حركة الأمعاء؛ فزيت القرفة يزيل آلام الجسم، ويقلّل من فرص الإصابة بالنّوبات القلبية.
·       يستخدم زيت القرفة في علاج صداع الرّأس، ويساعد أيضاً في مكافحة وتقليل الإصابة بأعراض الزّكام والبرد، ويمكن استخدامه أيضاً في تخفيف آلام الأذن الوسطى.
·       التّخلص من بثور أو حبوب الوجه، وكذلك تخفّف من آثار النّمش والكلف.
·      تنمية النّشاط الذّهني؛ حيث يعمل على تقوية الذّاكرة والقضاء على أيّ توتر عصبي.
·      عند دهن الجسم بزيت القرفة فإنّه يخفف من آلام المفاصل والرّوماتيزم، ويعالج أيضاً المناطق الملتهبة.
·      ينصح مرضى السّكري باستخدام زيت القرفة عن طريق تناوله مع الماء؛ حيث يذوب في الماء فيحسّن من فرصة الاستفادة من كميّة الأنسولين في الجسم.
·       مطهّر فعّال ضد الجراثيم، فعند تذويب عدّة قطرات من الزّيت في الماء الدافئ تتمّ المضمضة به؛ فهذه الطّريقة تقضي على البكتيريا والجراثيم الموجودة في فم الإنسان، وكما تحسّن من رائحة الفم الكريهة أيضاً.
·       يعمل على التّخلص من غازات البطن وحالات الإسهال، وكذلك يقضي على حموضة المعدة، ويعالج عسر الهضم، وكذلك يكافح التقيؤ كمهدّء للاضطرابات المعدية، ولهذا فإنّ زيت القرفة يقلّل من فرص الإصابة بأمراض القولون.
·       يساعد زيت القرفة كمحفّز للرغبة الجنسيّة، ويستخدمه كلٌّ من الرّجل والمرأة، ويعمل أيضاً على تأخير الطّمث ممّا يساعد على تنظيم النّسل.
·       يدهن الشّعر بزيت القرفة لأنّه يحفّز من تدفق الدّم إلى بصيلات الشّعر ويقويها، وبذلك يعمل على نمو الشّعر وتجديده، والحماية من تساقط الشّعر.
·      يعدّ من مضادات الأكسدة، وبالتالي يؤخّر ظهور علامات الهرم والشيخوخة على الجلد. ينظّف البشرة بعمق.
·       يحارب العدوات الفطريةّ التي تُصيب الجلد وتتسبّب في الأمراض المختلفة.
·      ينشّط الدورة الدموية للبشرة، ممّا يمنحها مظهراً شبابياً مُشرقاً.
·      يساعد على منح الشفاه مظهراً مُشرقاً ولوناً ورديّاً، ويزيد من حجمها.
·      يمدّ خلايا الجسم بكميات كافية من الأكسجين، وبالتالي يساهم في تنشيط الدورة الدموية، ويقلّل من مشاعر الإجهاد البدنيّ.
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

حل التشنج, التيبس او الشد العضلي بطرق بسيطه منزليه


التصلّب أو التيبّس العضلي هو مرض واسع وسريع الانتشار ويصنّف من ضمن لائحة الأمراض التي تؤدّي إلى الوفاة لأنّه يسبب ضمور للجهاز العصبي بسبب إحداث ضمور في الأعصاب الحركية والخلايا العصبية الموجودة في الجهاز العصبي المركزي والتي تعمل على التحكم في حركة العضلات الإرادية.
 عند إصابة جميع عضلات الجسم بالضعف والضمور بسبب تيبّس وتصلّب العضلات الناتج عن ضمور الأعصاب الحركية السفلية والعلوية يعمل ذلك على عدم إرسال الرسائل .
...........................................................




..............................................................

يفقد الإنسان المصاب القدرة على التحكم بجسمه وتحدث الاختلاجات والرعشات الغير مرئية بسبب فقدان الإمداد العصبي والذي قد يؤدي إلى فقدان الشخص المصاب السيطرة على كل الحركات اللإرادية.
أن العضلات المسؤولة عن حركة العين والعضلات العاصرة كالمثانة والأمعاء تنجو من تأثير تيبّس العضلات على الجسم ولكن ليس دائما ولا في كل الحالات.
 من أسباب الإصابة بتيبس وتصلّب العضلات ما يلي-
1. بعض العيوب في الحمض النووي.
2. التعرض لفيروس معين.
3. إصابة الشخص بسم عصبي أو المعادن الثقيلة.
4. وجود اضطرابات وخلل في جهاز المناعة.
5. وجود عيوب في الأنزيمات.
6. حدوث اضطرابات في عمل الألياف العصبية بسبب القيام بعملية جراحية تشمل الحبل الشوكي.
7. العوامل الوراثية والتاريخ العائلي مع المرض.
من الأعراض التي تظهر على المصاب ما يلي:-
vيظهر ضعف وضمور في العضلات.
vالشعور بوخز.
vظهور التقلصات و تيبّس وتصلّب في العضلات المصابة.
vظهور صعوبة في الكلام أو خروج الكلام من منطقة الأنف.
vضعف عضلات الذراع والساق.
من طرق علاج تيبّس العضلات وتصلّبها ما يلي:-  
·      العلاج بالأدوية
·      مثل أدوية الأسبرين والنابروكسين والأسيتامينوفين.
·      الاستراحة لفترات مناسبة.
·      غلي الحلبة مع البقدونس في كوب ماء لمدة دقيقتين ثم يضاف له كمية من الحليب وتشرب.
·      التعرض لأشعة الشمس لأخذ فيتامين د.
·      وضع كمادات باردة وكمادات ساخنة بالتناوب على المنطقة المصابة بالتيبس بشكل يومي.
·       عمل التمارين الرياضية البسيطة لليدين والأقدام.
·      تناول مشروب القرفة والزنجبيل.
·       إحضار كمية من مدقوق نبات المرو ووضعها في قطعة من القماش ثم نقوم بتسخيتها فوق غطاء يوجد تحته قدر من الماء المغلي حيث يتم استخدامها عن طريق وضعها على شكل كمادات ساخنة توضع على مكان الألم فهي تساعج على تخفيف الألم والتتشنج.
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

فوائد شجره الكينا وزيتها


شجرة الكينا هي أحد الأشجار الحرجية المعمّرة والتي تزرع في المناطق المروية والأراضي البعليّة وفي الحدائق العامة والسهول، وتؤدّي شجرة الكينا دوراً مميّزاً في تنقية البيئة وهوائها من الشوائب.
 تدخل في صناعة الكثير من المنتجات التجميلية والدوائية نظراً لما تتمتّع به من خصائص علاجية مذهلة تستخرج من زيتها وأوراقها.
 ويعمد منتجو العسل إلى إنشاء مناحلهم بجانب أشجار الكينا لأنّها تعتبر الأشجار المفضلة لتغذية النحل.
من فوائد شجرة الكينا ما يلي:-
...........................................................




..............................................................

·      يفيد منقوع أوراق شجرة الكينا في علاج مشاكل الجهاز التنفسي وتحسين عملية التنفس، حيث إنّه يخفف حدّة السعال، واستنشاق بخارها يساعد على فتح المجاري التنفسية، والتخفيف من مشاكل التهاب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية المزمنة.
·      يساعد منقوع أوراقها في علاج التهابات البشرة ومشكلاتها الصحية، لذا أدخل مستخرج الكينا في الصناعات التجميلية كصناعة الصابونات وغسول البشرة والمطهرات؛ لقدرته على إزالة الحبوب والبثور وتنظيف البشرة وزيادة إشراقتها.
·      تستخدم الكينا للحفاظ على صحة الفم، حيث إنّاه تعالج مشاكل تسوّس الأسنان والتهابات اللثّة ومنع نزيفها، نظراً لخصائصها الفعالة في قتل الميكروبات والبكتيريا المتراكمة في الفم، كما أنّها تفيد في تسكين آلام الأسنان لذا تدخل في صناعة الكثير من معاجين الأسنان ومطهرات الفم.
·      يعالج الزيت المستخرج من شجرة الكينا أمراضاً التهابيّة عدّة، كالروماتيزم، والتواء الأربطة والأوتار، ومرض اللمباجو.
·      يفيد زيت الكينا المعروف بخواصة المضادة للالتهابات في تطهير الجروح والقروح الجلدية والحروق، كما أنّه فعال لتطهير أماكن لدغات الحشرات وإيقاف أثر سمومها.
·      تعالج قشور نبات الكينا مختلف أنواع الفيروسات وتقضي عليها، حيث تعد من أقوى العلاجات الطبيعية في مكافحة الفيروسات.
·      تمكّن الكينا من علاج أمراض صعبة كالملاريا والتهابات الكبد الفيروسي، لأنّها تعمل على تسخين الدم داخل الأوعية الدموية وهذه الحرارة العالية تقتل الفيروسات بشكل مؤكد.

"تنبيه"

 رغم الفوائد العديدة لشجرة الكينا إلّا أنّ استعمالها يحظر على الأم المرضعة أو الحامل أو الأطفال، وكذلك يمنع تناولها من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم أو مرضى السكري.
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

معلومات ستعرفها لاول مره عن الزنجبيل


الزنجبيل هو ساق ترابية من الفصيلة الزنجبيلية ، يتميّز بطعمه الحادّ ورائحته القوية، هذا بالإضافة إلى احتوائه على موادّ نشوية وزيوت طيّارة؛ تجعله ذا فوائد كبيرة وخصوصاً للجهاز التنفسي والجهاز الهضمي في الجسم.
 النعناع فهو من النباتات العشبية التي تتميّز برائحتها العطرية والقوية، وهو يحتوي على الألياف والبروتينات والكربوهيدرات، وله الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية.
ويُضاف النعناع إلى الزنجبيل لتحضير شاي الزنجبيل والنعناع وذلك للحصول على فوائدهما معاً.
...........................................................




..............................................................

فوائد شاي الزنجبيل والنعناع الصحية
·      الوقاية من حالات سوء الهضم، وعلاج الاضطرابات المعوية واضطرابات الأمعاء، وتخليص الجسم من انتفاخات وغازات المعدة، بالإضافة إلى علاج حالات الإمساك.
·      علاج مشكلات القولون المختلفة، وخصوصاً التهابات القولون.
·      علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي؛ مثل: الزكام، والإنفلونزا، والسعال الشديد، وضيق التنفس، والتهاب الحلق، وعلاج نزلات البرد.
·      علاج بعض مشكلات الفم؛ مثل: آلام اللثة، والأسنان، وحمايتها من التسوس.
·       تخفيف آلام المفاصل والعظام، والحماية من الإصابة بالتهاب المفاصل. علاج صداع الرأس، وخصوصاً الصداع النصفي.
·      تخفيف آلام الدورة الشهرية.
·      علاج بعض مشكلات الجلد؛ مثل: التهابات الجلد، ومقاومة علامات التقدم في السن والشيخوخة من خلال مقاومة ظهور التجاعيد وخطوط الوجه.
·       مقاومة نمو الخلايا السرطانية في الجسم، ومنع انتشارها.

 إعداد شاي الزنجبيل والنعناع ، ويمكن إضافة الكثير من المنكّهات إليه وذلك حسب رغبة الشخص، فلكل إضافة نكهة خاصّة ومميّزة، فمثلاً يمكن إضافة الميرمية، ونبتة العطرة، والنعناع، والليمون، والزنجبيل، وكذلك يمكن إضافة النعناع والزنجبيل معاً لتحضير شاي الزنجبيل والنعناع والذي يتميّز بطعمه ونكهته الرائعة، بالإضافة إلى فوائده الكثيرة.
"المكوّنات"
1. كمية من شرائح الزنجبيل الطازجة والمقطّعة بأحجام متوسطة.
2. مجموعة من أوراق النعناع الطازجة. كوب ونصف من الماء.
3. ملعقة من العسل وتُضاف حسب الرغبة.
4.  أربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير يوضع مقدار الماء في الإبريق على النار حتى يغلي. تُضاف أوراق النعناع والزنجبيل، وتترك لبضع دقائق على النار لتغلي معاً. يضاف العسل وعصير الليمون إلى الماء ويُحرك جيداً، ويُفضّل شربها ساخنة.
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

علاجات منزليه بسيطه وفعاله للروماتويد التهاب المفاصل المزمن


مرض الروماتويد هو أحد أنواع التهاب الروماتيزم المزمن والتي تهاجم عادةً جميع مفاصل الجسم، ثم تتطور لتصيب أوعية القلب والرئتين والكلى وأجهزة أخرى إذا لم يتم التعامل مع التهاباتها بجدية في بداية حدوثها.
 وتتسبب التهابات الروماتويد بتشوهات في شكل المفاصل وتضخمها إضافة إلى صعوبة بالغة في القدرة على تحريكها مصحوبة بآلام مبرحة خصوصاً في وقت الصباح الباكر.
...........................................................




..............................................................

و يرافق هذا الإلتهاب ارتفاع في حرارة المريض " حمى الروماتويد " وانتفاخات في المفاصل الصغيرة تمتد مع الوقت لتشمل جميع مفاصل الجسم بلا استثناء, ويتطور المرض ليمتد الإلتهاب إلى أربطة العضلات فيصيبها التآكل التدريجي ويدمر السطح الخارجي للمفصل مما يفقد المفصل قدرته على الحركة والقيام بالوظائف المختلفة.
قد يتسبب التهاب الروماتويد بظهور عدد من الأمراض الأخرى في الجسم كفقر الدم ونقص حاد في الحديد، وارتفاع في ضغط الدم، واعتلال في الاعصاب الطرفية وانعدام الإحساس فيها، كذلك يؤدي إلى التهابات مزمنة في العين وإصابتها بالجفاف.
و ارتفاع في أنزيمات الكبد، كذلك الإصابة بهشاشة العظام وضعف عام في العضلات، التهاب الكلى المزمن، احتمالية الإصابة بأورام الغدد الليمفاوية، فقدان الشهية، انخفاض بالوزن، الجلطات القلبية والسكتات الدماغية، ومرض الرئة الروماتويدي وغيرها.
 من طرق علاج الروماتويد نوعين هما:
§      العلاجات الدوائية:-
·      استخدام مسكنات الألم المعتادة، هي مناسبة لتخفيف الحرارة والألم لكنها لا تمنع من تطور المرض لذا فإنها غير كافية كذلك لا بد من أخذها بحذر مع مرضى القلب والكلى.
·      تناول المضادات الحيوية لالتهابات المفاصل والتي ينصح بها الطبيب حسب درجة الإصابة، فهي تمنع تطور المرض وإصابته لجهاز آخر كالقلب أو الرئتين.
·      إعطاء المريض الكورتيزون إذا كانت حالة المصاب تستدعي ذلك مع مراعاة أن هذا الدواء لا يعطى لفترة طويلة إثارة الجانبية الأخرى في زيادة الوزن وهشاشة العظام.

§      العلاجات العشبية الطبيعية:-
·      الصفصاف : بغلي أوراقه في ماء ثم شرب كوبين صباحاً ومساءً بشكل يومي.
·       الزنجبيل والعرقسوس والكركم : بخلط كميات متساوية في ماء مغلي ويشرب 3 مرات يومياً.
·       حبة البركة : بخلط ملعقة من حبة البركة مع كوب من اللبن وملعقة عسل ويتم أكل ملعقة صباحاً وأخرى قبل النوم.
·      الزيوت : بأخذ ملعقة صباحاً من زيت الزيتون أو زيت حبة البركة أو زيت الثوم أو زيت الحلبة لمدة 3 شهور.
أغذية الأوميغا 3 : حيث أن تناول الأغذية التي تحتوي على الأوميغا 3 كالأسماك أو أخذ حبوب الأوميغا 3 تساعد في علاج التهاب المفاصل.
اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة لــ العلاج البديل العربي ,الطب العشبي التجانسي تصميم كن مدون