الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

كيف تطبخ الارز وتاكله دون زيادة الوزن 2015

طهي الارز للرجيم

لا يعرف موطن الأرز الأصلي على وجه الدقه ولكن يرجح تاريخيا أن يكون من شرق آسيا.
فقد بدأت زراعته في وادي نهر يانغتسي في الصين منذ 2000 عام قبل الميلاد، كذلك يقال أنه موجود بالهند منذ القدم ونقل إلى المشرق وأوروبا عبر البحار ومعروف ان الهنود اهتمو به وطورو عليه الشيء الكثير.
ويقال أنه نقل إلى مصر في عهد الخلفاء الراشدين ونقله العرب إلى إفريقيا، ثم انتقل إلى أوروبا بعد الحروب الصليبية.
زرع في إيطاليا في القرن الخامس عشر وزرع في أمريكا في القرن السابع عشر. ويزرع الأرز اليوم في جميع القارات .
لمعرفة الانواع الهنديه من الارز البسمتي بالصور ارجو الضغط هنا

إن كنت من الأفراد  مثلي الذين يحبون تناول الأزر خاصة البسمتي لكنهم يخشون زيادة الوزن، فلك أن تعلم أن طريقة طبخ وطهي الأرز تساعد على تقليل محتوى السعرات الموجود به بنسبة 60 %.
نعم هذا معقول.
فقد تبين أن طهي الأرز بزيت جوز الهند ومن ثم تبريده لمدة 12 ساعة في الثلاجة قبل الأكل أمر يعمل على تقليل السعرات الحرارية، ومن ثم تجنب احتمال زيادة الوزن في منطقتنا العربيه يمكن اضافه زيت الزيتون بدل زيت جوز الهند.
 الهدف من طريقة إعداد الأرز هي ان نزيد كمية النشا المقاومة بداخله، وهي النشا التي يصعب على الجسم هضمها، وبالتالي لا يتم امتصاصها وتتحول إما إلى طاقة أو إلى دهون.
طريقه اعداد الارز بدون زيادة الوزن
 تكون إعداد الأرز لخفض كمية السعرات الحراريه فيه
*بإضافة ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند او زيت الزيتون إلى وعاء به ماء يغلي ومن ثم إضافة نصف كوب أرز ( 105 غرام )
*ومن ثم طبخه على نار هادئة لمدة 40 دقيقة أو غليه لمدة تتراوح بين 20 و25 دقيقة
*ومن بعدها يتم التخلص من الماء الزائد بمصافه،
*ومن ثم تبريد الارز لمدة 12 ساعة في الثلاجة، هذه الطريقة قد تعمل على خفض ما به من سعرات بنسبة تتراوح بين 50 و60 %
*ولكن ان قمتم بنقع الارز لمدة 6 ساعات قبل طبخة فهو بالتاكيد يساعد كثيرا في التخلص من النشا وبالتالي ايضا خفض السعرات الحراريه.

الطريقه سهله جدا ومفيده لمن يريد التخلص من الوزن الزائد كما انها رائعه ايضا لمرضى السكري.
يمكن استبدال الارز المطبوخ بهذه الطريقه بدل الخبز لاجل انقاص الوزن والرجيم.

نرجو مشاركة الطريقه على نطاق واسع بين الاصدقاء لديكم
ملاحظه
الطريقه السالفه الذكر منقوله عن دراسه تمت في سيرلانكا في العام 2013 .
 

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

ماذا تفعل ان شبك علق السحاب -السوسته- في جلده قضيب الطفل؟

السحاب العالق بالقضيب

لعله من المفيد ان نذكر بعض الحقائق عن صناعه السحاب او السوسته اولا فمخترعها هو جيدون صندباك,  وهو في الاصل مهندسٌ كهربائي أمريكي من أصل سويدي. وعادة ما يرتبط اسمه بعمله في مجال تطوير الزمام منزلق, السحاب او السوسته.

تطوير السوستة عدة خطوات في ما بين عامي 1906 و1914،  كان المنتج  لا يزال بدائيا قائمًا على المشابك ذات العيون. وقد طور صندباك الاختراع كي لا يعتمد على مبدأ المشابك ذات العيون، وقد كان ذلك "السوستة عديمة المشابك رقم 1". وقد زاد عدد عناصر الربط من أربعة لكل بوصة إلى عشرة أو أحد عشر. وتميز اختراعه بصفين من الأسنان مواجهين لبعضهما ويتم جذبهما في قطعة واحدة من خلال الجرار، كما زاد من حجم الفتحة الخاصة بالأسنان التي يوجهها الجرار.
في عام 1914، طوّر صندباك إصدارًا يعتمد على الأسنان المتشابكة، "السوستة عديمة المشابك رقم 2"، والتي كانت تمثل السوستة المعدنية الحديثة بجميع عناصرها الأساسية.
وفي هذه السوستة، يتم ثقب كل سن بحيث يكون به نقرة في أسفله ونتوء أو بروز مخروطي في أعلاه. ويتعشق النتوء أعلى السن في النقرة المقابلة له أسفل السن التي تتبعه على الجانب الآخر حيث يتم جمع شريطي الأسنان معًا من خلال قناتي الجرار اللتين تتخذان شكل الحرف Y. ويتم تثبيت الأسنان بإحكام في رباط قوي من القماش والذي يمثل حرف حاشية شريط القماش الذي يربط السوستة بالثوب، وذلك بحيث تتم موازنة الأسنان على أحد الجانبين بمقدار نصف ارتفاع السن من تلك الأسنان الموجودة على شريط الجانب الآخر.
ويتم تثبيتها بإحكام بالرباط والشريط الذين بمجرد تعشيقهما لا تكون هناك مساحة كافية للسماح بانحلالهما.
فالسن لا يمكن أن ترتفع بعيدًا عن النتوء أسفلها بما يكفي لانفكاكها، كما أن النتوء أعلاها لا يمكن أن يسقط من النقرة في السن التي تعلوها. وقد لاقت السوستة قبولاً واسعًا إبان الحرب العالمية الثانية في صناعة السراويل وفتحات التنورة والفساتين.

من خلال الشرح السابق نفهم سبب صعوبه فك السحاب او السوسته حين تعلف بها قطعه من جلد القضيب عند الاطفال الصغار او حتى الكبار .
فعمليه عكس فك الشريط سوف يتسبب بمزيد من الالم والاذى للطفل.
وسبب حدوث التشابك هو عدم الباس الطفل اللباس الداخلي-الكلسون- وبذلك يبقى هنالك فرصة كبيره كي يعلق السحاب في طرف ومقدمة القضيب عند الطفل.
الطفل يكون يبكي ويصرخ من الالم ويمكن ان يكون هنالك دم ايضا فما عليك فعله هو التالي
*هديء الطفل وامنعه من الحركه نهائيا
*مدد الطفل ان امكن على ظهره
*قم بقص اسفل السحاب السوسته بمشرط وافصلها عن بعضها
*اعمل فصل لطرفي السحاب-السوسته من الاسفل للاعلى وبذلك ينفك مكان الشبك مع الجلد
*ازل البنطلون بالكامل عن الطفل
*اغسل القضيب حتى ترى حجم الاصابه والتي تكون بالعادة بسيطه لكنها مؤلمه
*ضع قطن معقم حتى توقف النزيف واضغط عليه قليلا
*بعد انقاطع الدم اذهب بالطفل للحمام كي يتبول
*ضع اي معقم حيوي على الجرح مرتين الى 3 مرات يوميا وشجع الطفل على التبول بدون خوف مع مراقبه الجرح لمدة 3 ايام على الاقل
*قد تحتاج الى مسكن الم خفيف ان كان الالم شديدا عند الطفل.
*في حال التهاب الجرح او انتفاخ مكانه يجب عرض الطفل على الطبيب فورا

لا شك بان المشكله الالم الناتج عن شبك الجلد داخل السحب مؤلم جدا لكن في العاده ليس هنالك مضاعفات خطيره ان تم اتباع الخطوات السابقة الذكر لتخليص الجلد من السحاب.

نرجو نشر المقال بين الامهات

ازاله الجلد العالق بالسوسته
صورة لطفل شبك جلد القضيب عنده مع السوسته بعد تخليصه من المشكله

 
 
 
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

الكوسا او القريع تعرفو على فوائده الصحيه 2015

الكوسا كعلاج

الكوسا اما تكون صفراء أو خضراء، وشكله عموما مماثل للخيار لكن يوجد منه انواع مثل الكرات ايضا، وان كان عدد قليل تنتج على شكل فاكهه أو زجاجة.
على مستوى الطبخ، الكوسا تعامل باعتبارها من الخضراوات، مما يعني أنه عادة ما تقدم في شكل صحن طعام شهي أو مرافقة.
الكوسا، كالقرع، هو ثمرة غير ناضجة نباتياً منتفخة المبيض. الثمرة تصنف كثمرة قرعية اي من ناباتات الظل وتنتج من الأزهار المؤنثة حيث أن نبات الكوسا أحادي المسكن.
فالكوسا من الخضروات الشعبية على المائدة العربية، لمذاقها المميز سواء كانت لينة أو مقرمشة. تفيد الكوسا الصحة من عدة جوانب، إليك أهمها:
 
 
تخفيف الوزن: تحتوي كل شريحة من الكوسا الغير مقليه على سعرتين حراريتين فقط، في الوقت الذي تحتوي فيه كمية كبيرة من المياه. لذلك تساعد الكوسا على الإحساس بالشبع، وتناسب الراغبين في تخفيف الوزن.
 
علاج البروستات: وجد العلماء أدلة تؤكد أن الكوسا تفيد في تخفيف تضخم البروستاتا الحميد، وبالتالي استعادة وظائف التبول والجنس الطبيعية لغدة البروستاتا وعنا نشدد على ان اكلها يجب ان يكون نيء بدون طهي ويمكن ان تضاف للسلطات.
 
 
صحة القلب: تمتاز الكوسا بأنها غنية بالمغنيسيوم الذي يلعب دوراً في تجنب ارتفاع ضغط الدم، وتعزيز صحة القلب.
كذلك تحتوي الكوسا على فيتامين “سي”، والبيتاكاروتين الذي يمنع أكسدة الكوليسترول والافضل ان يتم تناولها مع قشرها حيث ان المغنسيوم يتركز في الجلدة الخارجيه للثمره.

 
 
لمرضى السكري: تحتوي الكوسا على الألياف بكثرة وأيضاً الماء في الوقت الذي يتميز محتواها من الكربوهيدرات بأنه منخفض.
لذلك تعتبر الكوسا طعاماً مثالياً لمرضى السكري فهو يشعرهم بالشبع ولا يرفع نسبة الجلوكوز في الدم.

 
 
ترطيب الجسم: 95 بالمائة من محتوى الكوسا ماء، لذلك يمكن الاعتماد عليها كأحد مصادر ترطيب الجسم خاصة في ايام الحر او عند التعرض للتعرق.
 
 
للحوامل: إلى جانب فوائدها المشار إليها أعلاه تحتوي الكوسا على حمض الفوليك الذي يساعد على تجنب التشوهات الخلقية للجنين لذلك على الامهات الحوامل تناول من وجبتين الى 3 وجبات اسبوعيا من الكوسا بمختلف طرق اعدادها.
 
 
تأخير الشيخوخة: تحتوي الكوسا على مضادات عديدة للأكسدة منها البيتاكاروتين واللوتين وزانثين.
تساعد هذه المضادات على تأخير مظاهر الشيخوخة وتنقي الجلد من الشوائب ليبدو اكثر حيويه واناقه.

هذه كانت اهم الفوائد للكوسا
فمتى اخذت انت اخر وجبه منها؟
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

رجل يشعر بالم فى أذنه وعند إجراء الفحص تبين ما لا يتوقعه أحد مفاجأة -فيديو



فى واقعة هى الاغرب من نوعها ذكر موقع الديلى ميل البريطانى ان رجل كان يشعر بحكة خفيفة فى اذنيه وعند اجراء الفحوصات الازمة اكتشف الاطباء ان بداخل اذن ذلك الرجل حشرة يبلغ حجمها 3 سم تعيش بداخل رأس هذا المريض مما اصاب الاطباء بالذعر وذلك مما شاهدوه من فترة بقاء تلك الحشرة داخل رأس هذا الرجل حية
واكتشفوا انها حشرة تسمى صرصور الليل-الجدجد- وهي الحشرة المزعجه التي تصدر صريرا في اليل كانت تبحث عن مأوى ولكن دخلت من أذن هذا الرجل واستقرت فى منطقة قريبة من الرأس .
ففي تقرير علمي أجرته جامعة إكستير البريطانية، تناولت من خلاله جانباً من حياة الجدجد المعروف بصرصور الليل. ووفقاً لمعطيات الدراسة فإنه في حال تعرضه وأنثاه لخطر ما فإنه وقبل كل شئ يهتم بحمايتها في مكان آمن، ومن ثم يتحول لمواجهة هذا الخطر، الذي يصبح مصدر تهديد لحياته وحده.
وبحسب المجلة فإن الكثير من الناس يعتقدون ان التصرفات النبيلة حكر على بني البشر فقط، إلا ان نتيجة الدراسة الأخيرة تشير وبوضوح الى وجود حشرات تعيش وفقاً لهذا المفهوم السامي.
فهل كان هذا الصرصار انثى تم حمايتها في مدخل اذن ذلك الرجل؟ .

وبالفعل تم ازاله الحشره من اذن الرجل فى فيديو اثار دهشة متابعين مواقع التواصل الاجتماعى والان نتابع الفيديو لتلك الحشرة وكيفة استخراجها.
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

المشاعر السبعه في الطب الصيني وعلاقتها بالاعضاء الدخليه



المشاعر السبعة في الطب الصيني هي: 
-الفرح
 - الغضب
 - انشغال الفكر-الهم-
 - الحزن 
-الكآبة
 - الخوف 
-الفزع
شيء طبيعي إن يكون الشعور فطري عند البشر وهذا ما يميزنا عن المخلوقات الاخرى التي يمكن ان تتقاطع معنا ببعض هذه المشاعر، ووفقا للطب الصيني تعتبر المشاعر واتزانها ضرورية للمحافظة علي الصحة ، ويؤكد الصينيون على عدم وجود مادة حيوية في الجسم تؤدي وظيفتها بمعزل عن المواد الأخرى،
  لذلك ان كان هناك إفراط في الشعور أو نقص فيه فذلك نوع من الاضطرابات التي تؤدي الى الامراض، فلا بد من ان يكون هنالك توازن في المشاعر حتى يستقيم الجسم ويعمل بصورة متناغمه, فمثلا يعتبر الإفراط في الفرح عارضا غير متوازن كالإفراط في الحزن لذلك هنالك اعراض مرضيه تكون مرتبطه بالضحك والسعاده كما ان هنالك اعراض مرتبطه بالحزن والكابه.
ارتباط المشاعر مع الاعضاء الداخليه وفق الطب الصيني:
الفرح في القلب
الغضب في  الكبد
انشغال الفكر في الطحال
الحزن والأسي في الرئتين
الخوف والفزع في  الكلية


1ـ الفرح


الفرح في مفهوم الطب الصيني ليس مجرد حالة من الرضا والسعادة العاديه بل أنها تعتبر حالة من الاهتياج والإثارة الشديدة ترتبط بعضو القلب.
ويمكن أن تؤدي لمشاكل صحية بسبب زيادة طاقة القلب ( أو اشتعال نار القلب ) مثل خفقان القلب والقلق والتوتر والأرق والتحفز .
الم تسمع من قبل ان فلان وصله خبر سعيد فمات او مات من الفرحه, هذه المشاعر القويه من الفرح قد تؤدي الى نوبات قلبيه في مفهوم الطب الحديث .
لذلك نجد في السلام اشاره الى هذا الامر
ففي الحديث ( إياك وكثرة الضحك فإنه يميت القلب ويذهب بنور الوجه)( تفسير ابن كثير).
طبعا يعني الامر الاعتدال في الفرح والسعاده, ودائما يبحث الانسان عن البشاشه وليس الافراط فيها.


2ـ الغضب


يشمل الغضب في الطب الصيني امور كثيره منها الاستياء ,الامتعاض ,الإحباط وعدم الرضى وترتبط هذه المشاعر بعضو الكبد ويؤدي كثرتها وطولها  لركود طاقة التشي بالكبد وهذا يمكن أن يؤدي لصعود هذه الطاقة إلى الرأس فينتج عن ذلك أعراض مثل الصداع والدوخة او حتى الجلطات الدماغيه، وفي الحالات الشديدة يحدث ارتفاع بضغط الدم،وغالبا ما تكون اضطرابات الكبد العضويه مرتبطة بمشاكل الإحباط والركود العاطفي .
 وخرج الإمام أحمد والترمذي من حديث أبي سعيد الخدري أن النبي صلى الله عليه وسلم قال في خطبته ألا إن الغضب جمرة في قلب ابن آدم أفما رأيتم إلى حمرة عينيه وانتفاخ أوداجه فمن أحس من ذلك بشيء فليلزق بالأرض .
وخرج الإمام أحمد وأبو داود من حديث أبي ذر أن النبي صلى الله عليه وسلم قال إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع.
وهذا من الهدي النبوي في التخلص من الشعور بالغضب حتى لا يصاب الانسان بالجلطات الدماغيه.


3ـ انشغال الفكر-الهم-


  فعليا تتميز هذه الحالة بحدوث إفراط ونشاط زائد للعقل والحاله العقليه قد يؤدي لاختلال توازن الطاقة في جميع الجسم, ويعتبر عضو الطحال أكثر أعضاء الجسد قابلية للإصابة باختلال طاقة التشي بسبب ذلك لانه مسؤول عن توزيع الطاقه التي تستخلص من الطعام، ويؤدي ذلك بدورة للإحساس بالتعب و الفتور وضعف القدرة علي التركيز بسبب نقص توزيع طاقة الطعام، وتزيد هذه المتاعب في حالة سوء التغذية او التركيز على نوعيه معينه من الطعام والتي تعرض الطحال لمزيد من الاختلال في الطاقة .

 لكن إن كثرة التفكير والاسترسال في التفكير ليس أمراً مرفوضاً بالكلية، فالعلم والعلماء ما تطوروا إلا من خلال التفكير وتحليل المعلومة والاستنباط منها، فالإنسان يجب أن يفكر، لكن الأفكار يجب أن توجه أيضاً من خلال إرادتنا، وإذا خرجت هذه الأفكار عن المسار الصحيح وعن المسار المعقول فيوجب أن نوقفها فوراً.

عن الحسن بن علي سبط رسول الله وريحانته رضي الله عنه قال حفظت من رسول الله صلى الله عليه وسلم ( دع ما يريبك إلى ما لا يريبك ) رواه النسائي وقال الترمذي حديث حسن صحيح . 
وهذا ينطبق على التفكير الزائد في غير محله ايضا


4ـ الحزن والأسى


  في الطب الصيني تعتبر الرئة هي العضو المرتبط بهذا النوع من المشاعر ،ويمكن التعبير عن الشعور بالحزن أو الكآبة عادة بتنهده من أعماق الرئتين وتؤدي حالة الحزن المزمنة إلى حدوث ضعف بطاقة التشي في الرئتين وهذا يؤثر بالسلب علي وظيفة الرئة ، وتربط الرئتين الإنسان بالعالم الخارجي ونحصل من الهواء علي الأكسجين والطاقة أيضا .
وخطر الحزن عميق على الجسم, ولذلم استعاذ رسول الله عليه السلام منه .

وفي " سنن أبي داود " عن أبي سعيد الخدري قال : دخل رسول الله - صلى الله عليه وسلم - ذات يوم المسجد فإذا هو برجل من الأنصار يقال له أبو أمامة فقال : ( يا أبا أمامة مالي أراك في المسجد في غير وقت الصلاة ؟ " فقال : هموم لزمتني وديون يا رسول الله فقال : " ألا أعلمك كلاما إذا أنت قلته أذهب الله عز وجل همك وقضى دينك ؟ " قال : قلت : بلى يا رسول الله قال : " قل إذا أصبحت وإذا أمسيت اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، وأعوذ بك من العجز والكسل ، وأعوذ بك من الجبن ، والبخل ، وأعوذ بك من غلبة الدين ، [ ص: 183 ] وقهر الرجال ، قال : ففعلت ذلك فأذهب الله عز وجل همي وقضى عني ديني ) . 


5ـ الخوف والفزع


في الطب الصيني ينظر للخوف على انه شعور إنساني طبيعي وتكيفي وهو رد فعل طبيعي لما يشاهده الانسان من امور لا يعرف مدى خطورتها عليه، ولكن عندما يصبح الخوف مزمن او يصعب معرفة أسبابة من المحتمل أن يكون هناك خلل في الجسد او يؤدي الى خلل في الجسم, وتعتبر الكلية هي أكثر الأعضاء تعرضا لاختلال طاقة التشي ويتبع ذلك عدم قدرتها علي الاحتفاظ بالبول فتحدث حالة التبول اللاإرادي وتظهر هذه المشكلة خاصة لدي الأطفال وقدتستنفر تشي الكلية مما يسبب نقصا في -ين- الكلية وهذا يدل بدورة إلى عوارض حرارة بما فيها عرق الليل وجفاف الفم .
ودائما الخوف يرتبط بالادراك والفهم , فالطفل لا يخاف مثلا من ثعبان كبير ويخاف منه البالغ.
وكذلك الامور كلما قوي الادراك زاد الخوف.
وايات الخوف من الله كثيره في القران والاحاديث وهذه ليست المقصوده بالخوف المرضي الذي نتحدث عنه.
.....................................

هذه كانت مقدمه سريعه في انواع المشاعر وكيف ترتبط في الاعضاء الداخليه في الطب الصيني ومبحثها طبعا اعمق من هذا بكثير .

ان اعجبكم المقال نرجو نشره بين الاصدقاء لديكم عبر الفيسبوك وتويتر
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

مقدمه في الطب الصيني مسار طاقه الرئه


ستكون هنالك عدة مواضيع تتعلق بالوخز بالابر الصينيه ,لكنها ستكون موجهة اكثر لمن هم مختصين بالطب الصيني اكثر منها للعامه, وكذلك سيكون هنالك بعض الملاحظات على استخدام نقاط محدده تعطي نتائج سريعه في العلاج.
المواضيع حصريه لموقع العلاج البديل العربي وارجو من يريد نقلها لاي منتدى او موقع ان يضع المصدر.

اولا مسار طاقه الرئه 

الرئه من الداخل ترتبط مع الامعاء الغليظه وتعتبر _ين_ وتبدأ من داخل الجسم من المعده ثم تنزل لكي ترتبط بالامعاء الغليظه ومن ثم ترتفع الى الرئه بعدها تخرج للسطح قريبا من الكتف من الامام.
هنالك مسارات داخليه ثانويه ليست مهمه كثيرا في العلاج.
حسب نظريه الاعضاء الصينيه تعتبر الرئه عضو -زانج- وترتبط مع الامعاء الغليظه التي هي عضو -فو-
اهم وظائف مسار الرئه في الطب الصيني
-يهيمن على الطاقه-تشي-وينظم التنفس
-ينظم مجرى الماء في الجسم
-ينظم الجلد وشعر الجسم 
-يفتح في الانف
 الشعور المرتبط بمسار الرئه 
الحزن والاسى
اهم الحالات التي يعالجها مسار الرئه في الوخز بالابر الصينيه
*لرفع قوة جهاز المناعه
*الازمه الصدريه
*السعال القحه
*الامراض الجلديه
*انتفاخ الجسم خاصه الوجه
*الرعاف
*حالة الشعور الدائم بالحزن وهذا الشعور يعالج بشكل دائم باستخدام الابر الصينيه مع مركبات الطب التجانسي وتعطي نتائج دائمه بوقت قياسي.

اهم النقاط التي ننصح بتعلمها على مسار الرئه
*نقطة الرئه 1 وهي اهم نقطه لفتح مسار الطاقه خاصه ان كان هنالك احتقان في اعلى الجسم وهي مريحه جدا في حالات الرشح الشديد مع احتقان كامل الوجه وايضا تستخدم كنقطه موضعيه في علاج الم الكتف.
دائما يكون وخزها سطحي وليس عمودي لتجنب اصابة الرئه, ايضا اتجاه الوخز مهم حيث يكون باتجاه الكتف في اغلب الاوقات.
- يمكن عمل الكيّ على هذه النقطه في حالات خاصه.

*نقطة الرئه 5 وهذه النقطه مهمة جدا لانها تعتبر بحر الرئه وهي تعمل على تلطيف حرارة الرئه وتنظيم مرور الطاقة في المسار.
ننصح بها في حالات قرحة المعده خاصه التي يخرج فيها المريض دم احمر او اسود عندما يراجع الطعام.
او في حالات الاسهال الذي يكون فيه دم.
وتستخدم في علاج السعال خاصه ان رافقه مخاط اخضر او اصفر ثخين.
ايضا تستخدم في علاج الم الكتف وفي الالم الموضي حول النقطه.
 من خبرتي الشخصيه في هذه النقطه علاجها لالم اسفل الظهر في حال كان هنالك شد والم في عضلات البطن .

*نقطة الرئه 11 في نظري هذه النقطه منقذه للحياه في كثير من الحالات خاصه في الحوداث المروريه التي يكون فيها ضربات قويه للصدر والبطن ويكون المريض فيها غير قادر على التنفس او غائب عن الوعي.
كذلك في حالات الجلطات الدماغيه حيث يكون هنالك ضربة من الحم او البرد اصابت الدماغ .
ايضا في حالات بدايه الشعور باحتقان الحلق وسخونه الوجه وهي اول علامات بدايه الرشح.
هذه النقطة مهمة جدا في علاج شعور الحزن والاسى والافضل في جميع الحالات ان يتم وخزها واخراج الدم منها.

طبعا لم اقم بعرض كافة النقاط بل عرضت اهمها من وجهة نظري وقد ياتي اي شخص ويقول ان له خبره ممتازه في نقاط لم اشرحها على هذا المسار وهذا طبعا من حقه .

مرفق صوره مسار الرئه
 
 نرجو مشاركة المقال عبر الفيسبوك وتويتر

 
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

السكر الابيض اخطر من الكوكائين ومضاره كثيره فتجنبوه

السكر الابيض خطر
  
 السكر الابيض المكرر من قصب السكر فهل تعلمون أن السكر المكرر هو مادة سامة جدًا وأشد خطورة من مادة "الكوكايين, الكوكائين", إذ يعد من اكثر المواد المسببة للإدمان والمؤذية جدًا لجسم الانسان خاصه للاطفال والمراهقين ومن هم في طور النقاهة من الاصابات.
 
ومن عجائب نتائج الابحاث فقد اجريت دراسة أخيرة انطلقت من اختبار مجرب على فئران, للاختيار ما بين الكوكايين والماء المحلى, حتى تم تفضيل الماء والسكر بدلًا من الكوكايين!

إذ يعد استهلاك السكر المكرر من أهم الأسباب الرئيسية لتدهور الصحة والمناعة بالإضافة إلى التسبب بالخلل في جميع وظائف الجسم وزيادة الوزن والشيخوخة المبكرة بالإضافة إلى السرطان والسكري وأمراض القلب والمشاكل في الجهاز الهضمي ناهيك عن تسوس الأسنان وهشاشة العظام ويكون ذلك بضخ كميات عاليه من السعرات الحراريه في الدم بدون جهد من الامعاء وبتاكسد هذه المواد تتحول الى سموم داخل الجسم.

وبهذا قدمت الدراسة خلاصة مفيدة لهذا البحث من خلال عرض نتيجة ما سيحصل في الجسم بعد الإيقاف عن تناول السكر, سنعرضها لكم من مجلة "دونازين" بهذه النقاط:

- التشوش في التفكير وغياب صفاء العقل
- الشعور بالتعب والنعاس بعد وجبة الطعام
- حدوث النفخ بعد تناول الطعام
- الصداع
- آلام المفاصل
- الإمساك
- الإسهال
- حدوث مشاكل جلدية
- ظهور أعراض الحساسية
- تقلب المزاج

انطلاقًا من هذه العوارض الخطيرة عليكم الإنتباه جيدًا إلى كمية السكر المستهلكة لمواجهة خطورة المسألة والإدمان المرضي على هذه المادة.
فالشعور بالرغبة القوية لتناول السكر تنذر بحالة الإدمان. عندما يعجز الجسم عن مقاومة هذه الرغبة.
ولمقاومة هذا الشعور "الخطير" نقدم لكم بعض النصائح القادرة على إخراجكم من تلك الرغبة الشديدة والتغلب عليها:

1- الإكثار من تناول الأطعمة الحمضية:
 الأطعمة الحمضية مثل الخل التفاح و الليمون ، تكبح الرغبة الشديدة في تناول السكر.
2- تناول الأطعمة المخمرة مثل اللبن الرائب :
فهي غنية بالبكتيريا المفيدة التي تقتل الأمراض والسموم المسؤولة عن زيادة الرغبة في استهلاك السكر.
احذر من
السكر الابيض
المشروبات المحلاه
المشروبات الغازيه
مشروبات الطاقه
.......................
نرجو نشر المقال بين الاصدقاء للاهميه عبر الفيسبوك, تويتر, وجوجل بلص

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

فوائد ومضار حبس, احتباس البول لفترة طويله


 كثيرا ما يسال الناس عن انحباس البول لفتره طويله ونقول ان انحباس البول لفترة طويلة في المثانة ليس مشكلة، بل وقد يكون للتحمل والقفز يمينا ويسارا والصبر على عدم التبول فوائد وهنالك ايضا له مضار تعالو نتعرف عليها

  مخاوف الناس من احتباس البول:

تساور المخاوف بعض الناس بأن انحباس البول لفترة طويلة يعمل على تجمع البكتيريا في المثانةوبالتالي يهدد بالتهابها، لكن الخبراء يرون أن ذلك غير صحيح بل وينظرون إلى تحمل انحباس البول بأريحية ونشدد باريحيه يعمل على تقوية عضلات المثانه.
ويقولون إن قطرات البول تضطر إلى الخروج لا إراديا قبل أن يحدث أي ضرر صحي للجسم مثل عدم قدرة الصمام على تحمل ضغط البول.

  لماذا النساء تبول بمعدل اعلى من الرجال؟

الحاجة إلى التبول ترغم النساء على الذهاب إلى المرحاض بتكرار أكثر بكثير من الرجال.
ويعود ذلك إلى فرق تكوين الجسم التشريحي-الفسيلوجي بين الرجل والمرأة.
فالمثانة لدى النساء تستوعب كمية بول أقل منها لدى الرجال، لأن رحم المرأة يأخذ حجما من بطنها.
وفي حين تستوعب المثانة لدى الرجال بين 350 إلى 550 ملليلترا من البول، تبلغ هذه الكمية بين 200 إلى 400 ملليلتر لدى النساء، وتزداد الحال تفاقما خلال فترة الحمل او الحيض حين يضغط الرحم على مثانة المرأة.

  فوائد تكرار التبول عند النساء

ولكن هل من فائدة في كون مثانة المرأة أصغر حجما وهل من منفعة في تكرار ذهابها إلى المرحاض نتيجة ذلك؟
الشعور بالاضطرار إلى الذهاب للمرحاض قد يكون مزعجا، ولكن لديه جانبه الإيجابي أيضا. فالذهاب المتكرر إلى المرحاض قد يفيد النساء اللواتي يعانين بكثرة من التهاب المثانة ويحميهن من هذه الإصابة المزعجة.
وسبب ذلك بسيط:
فالبكتيريا تدخل من خارج جسم المرأة عادة إلى المسالك البولية وتبقى في مجرى البول وتتكاثر هناك، وتصل إلى المثانة.

 
وفائدة تكرار خروج البول من المسالك البولية هي أن سريان البول يشطف البكتيريا الموجودة في المجاري البولية إلى المرحاض ويمنع وصول البكتيريا إلى المثانة، وبالتالي يحد من حدوث الالتهابات فيها، ولذلك ينصح الخبراء النساء بالتبول بعد فترة وجيزة من الجماع، لأن البكتيريا كثيرا ما تدخل في مجرى البول (أي إلى الإحليل) أثناء ممارسة الجنس، علما بأن مدى فائدة ذلك لم يتم البحث فيها علميا حتى الآن.
لذلك سيدتي ان كنت تعانين من التهابات مجرى البول بكثره فما عليك الا التبول بعد الجماع وننصح باخذ دش ماء فاتر وغسل المهبل جيدا قبل وبعد الجماع.

  كيف يسيطر الانسان على المثانه؟

يشار إلى أن سيطرة الإنسان على مثانته تتطلب تدريبا شاقا، ويتعلم الأطفال مع الوقت السيطرة على العضلات التي تغلق المثانة، كما أن حبس البول لفترة طويلة في المثانة في حد ذاته يعتبر من الاستثناءات وليس أمرا بديهيا، كما يقول الخبراء. وبشكل عام ينبغي ألا يخشى الإنسان من انحباس البول في المثانة، لأن ذلك لا يضر الجسم وفي حال الاقتراب من حدوث ضرر وشيك يتصرف الجسم بنفسه تلقائيا بإخراج قطرات من البول، وفق ما نقل موقع شبيغل الإلكتروني.
............................

التبول الليلي, اللاإرادي –في الفراش للاطفال والكبار وعلاجه بالطب البديل والاعشاب اضغط هنا

 
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

بذور الكراويا,الكراويه فوائد كثيره للام المرضعه


الكراويا ,الكراوية عشب حولي يصل طوله إلى 60 سم له أوراق ريشية مركبة وساق دقيق مجوف وازهار تشبه المظلة وبذور صغيرة.
  اذا نبات حولي من فصيلة الخيميات، ينمو فى الحقول والأحراش وعلى جوانب الطرق، والجزء الطبي منه المستعمل هو الثمرة التي لها طعم حاد حِرِّيف ورائحة معروفة.
يتواجد في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وإيران ومنغوليا.
يعرف علمياً باسم
Carum carvi

الجزء المستعمل:
منه الثمار والزيت الطيار.
وتحتوي ثمار الكراوية على زيت طيار وأهم مركب فيه هو الكارفون كما تحتوي على فلافونيدات ومواد سكرية عديدة وزيت ثابت.
المواد الفعالة:
زيت طيار بنسبة 3 ـ 8 % ومواد هاضمة مثل الكارفون والليمونين تستعمل الكراوية على نطاق واسع حيث تستعمل لتخفيض تضخم الغدة الدرقية وتؤخذ الكراوية لهذا الغرض على هيئة منقوع وذلك بوضع ملعقة صغيرة من ثمار الكراوية في كوب ثم يصب عليه الماء المغلي فوراً ويغطى ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصف ويشرب من هذا المستحضر كوبان يومياً الأول بعد الإفطار والثاني بعد العشاء أو عند الذهاب إلى النوم ويجب الاستمرار على هذا العلاج لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر.
تستخدم الكراوية كمضاد للمغص وتطبل البطن وطارد للغازات.
كما تقوم بتحسين رائحة الفم والنفس وتحسين الشهية.
كما تعمل الثمار كمدرة ومقشعة ومقوية وتستعمل عادة في وصفات التهابات الشعب والحكة.
ويجب عدم استخدام الزيت الطيار داخلياً إلا باستشارة المختصين.
مخلوط الأعشاب يحضر مسحوق متجانس وذلك بطحن 100جرام من كل من القرفة والبردقوش والزعفران والزعتر ثم توضع في وعاء محكم الغلق ويؤخذ من المسحوق ملعقة كبيرة وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي فوراً وتغطى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب.
الخصائص الطبية:
ولهذا النبات العديد من الاستخدامات الطبية ، ومنها:
- يساعد على ارتخاء عضلات المعدة والأمعاء ويستخدم بنجاح في علاج مرض تطبل البطن-النفخه-.
- ملطف ومهدئ للمعدة وطارد للغازات.
- يستخدم كعامل مساعد في علاج قرحة المعدة والاثني عشر وعلاج التهابات القولون.
- يساعد الأم المرضعة على إدرار اللبن إذا خلط بالحلبة وحبة البركة.
- يستخدم مع الكزبرة والخلة في علاج التهابات الكلى.
- زيت الكراوية له تأثير فعال في التهاب الشعب الهوائية كما أن له تأثيرا قويا في تخفيف أزمات الربو وفقط يستخدم تحت اشراف طبي.
- كثرة استخدام مغلي الكراوية يقي من تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية.

الكراويا في الطب القديم

يقول ابن سينا :
كراويا.
الماهية: قال ديسقوريدوس: الكراويا بزر نبات معروف تشبه أغصانه وورقه بالرجلة إلا أن الطبع: حار يابس في الثانية.
الخواص: يطرد الرياح ويجفّف وليس في لطف الكمون.
أعضاء الغذاء: إذا شرب يقطع القيء التي يعرض من طفو الطعام ويسخّن المعدة ويهضم الطعام.
أعضاء العين: يقع في أدوية العين والأكحال التي تحد المصر وإذا أكثر شربه أضعف البصر.
أعضاء الصدر: ينفع من الفواق والخفقان.
أعضاء النفض:
طبيخ هذا النبات وبزره إذا شربا أدرا البول وسكنّا المغص وقطعا المني وإذا جلس النساء في طبيخه انتفعن به من أوجاع الرحم وإذا أحرق بزره وضمد به البواسير النابتة قلعها ويقتل الديدان إذا شرب الحب أو بزره.
اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة لــ العلاج البديل العربي ,الطب العشبي التجانسي تصميم كن مدون