الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

فوائد ومنافع زيت الفلفل الحار شرط عدم وجود مشاكل في المعده


الفلفل الحار يعود الإنسان باستعمال الزيت الحار لأكثر من 7500 عام قبل الميلاد، وكانت زراعته حصراً على أمريكا الجنوبية قبل اكتشاف كرستوفر كولومبوس لها، ثم انتشرت زراعة الفلفل الحار في معظم مناطق العالم، ومن ناحية القيمة الغذائية للفلفل الحار، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة جداً من فيتامين ج، وعنصر بيتا كاروتين الذي يتميز بتحوله في الجسم إلى فيتامين أ، بحسب حاجة الجسم نفسه، كما يحتوي الفلفل الحار على فيتامينات ب المتعددة، وعنصر الحديد، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى البوتاسيوم.  
الفلفل الحار وصحة الجسم هناك اعتقاد شائع بين الناس أن تناول الفلفل الحار يؤدي إلى أضرار صحية جسيمة للجسم، بسبب إحساس اللهيب الذي ينتج عن أكله، إلا أنّ الأمر مختلف تماماً في الحقيقة، حيث إن المركب الذي يتوفر في الفلفل الحار، هو المسؤول عن الطعم الحار له، وعلى الرغم من ذلك فإن فوائده للصحة عديدة وكثيرة، ومن الممكن إضافة الفلفل إلى العديد من المأكولات، أو اقتصار استعماله على إضافة زيت الفلفل المعروف بفوائده الكثيرة. فوائد زيت الفلفل الحار يحارب الإصابة بالسرطان.

من فوائد زيت الفلفل الحار ما يلي :-

-        يمنع تكون الخلايا السرطانية، ويمنع انتشارها في بقية خلايا الجسم.
-        ينقص الوزن، ويزيد معدل حرق الدهون بنسبة 30% في الجسم، كما يسرع حرق السعرات الحرارية، ويعطي شعوراً بالامتلاء والشبع.
-        يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، كما يقضي على بكتيريا المعدة التي تسبب الشعور بالحموضة، وحرقان المعدة، بالإضافة إلى أنها تزيد معدلات الإصابة بالقرحة وسرطان المعدة.
-        يحمي بطانة المعدة والأمعاء من الالتهابات الجرثومية، ولا يتسبب بأي أضرار لهما، على عكس الاعتقاد الشائع بأنه ضار للمعدة.
-         يفيد في علاج مرض السكري من النوع الأول، بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة به، حيث يؤدي استهلاك زيت الفلفل الحار إلى تقليل معدل الإنسولين ونسبة السكر في الدم، كما يقلل من حساسية الجسم تجاه الإنسولين، وبالتالي يحافظ على توازن معدل السكر في الجسم، ويقلل احتمالية الإصابة بمرض السكري.
-         يقلل احتمالات الإصابة بأمراض الأوعية الدموية المتعددة، ويقلل معدلات الكولسترول والدهنيات الثلاثة في الدم، ويخفض تجمع الصفائح، وبالتالي يقلل نسبة الوفيات التي تعود لأمراض القلب والشرايين.
-        يخفف حدة أعراض الصداع النصفي، ويعالجه، حيث يكبح فعالية المركب العصبي P المعروف بأنه المسؤول عن الإحساس بالألم.
-        يحارب احتقان الجيوب الأنفية، ويحث إفرازات الجيوب الأنفية، مما يقلل من الإحساس بالاحتقان، بالإضافة إلى أنه يحارب الالتهابات الأنفية نظراً لخصائصه المضادة للبكتيريا.

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

منافع ووصفات زيت الجوجوبا العجيب للشعر والجلد


يُستخرَج زيت الجوجوبا من بذور نبات الجوجوبا، وهو شُجيرة موطنها الأصليّ المناطق الصحراويّة القاحلة، مثل: أريزونا، والمكسيك، وكاليفورنيا، ويكون زيتها عند استخراجه على شكل شَمعٍ سائل ذهبيّ اللون، ولا رائحة له، ويتحوَّل بعد تكريره إلى زيت لا لون له، ولا رائحة، كما يكون خفيفاً، وهو يُعتبَر من الزيوت غير اللّزجة، ويتميّز زيت الجوجوبا بكونه مُشابهاً للزيوت الطبيعيّة (الزّهم) في البشرة، والشعر، كما يمتلك المقدرة على إزالة الزيوت الزائدة، والمُتراكِمة في الشعر، إضافة إلى أنّه يُعتبَر مُرطِّباً أيضاً، حيث يُعيد التوازُن الطبيعيّ للبشرة، والشّعر، ومن الجدير بالذكر أنَّه مُضادٌّ للجراثيم. تنتج حاليا في فلسطين الضفه الغربيه
 والالتهابات، ولا يسدُّ المَسامّ، ويحتوي على الفيتامينات، والمعادن المُهمَّة للبشرة، والشعر، مثل: فيتامين E، وفيتامين B المُركَّب، والزنك، والنحاس، والسيلينيوم، والكروم، واليود، ويدخل في صناعة الكثير من مُنتَجات العناية بالشعر، والبشرة، ومُستحضَرات التجميل، والمواد الغذائيّة، وفي هذا المقال ذِكرٌ لفوائده العديدة للشعر.

 فوائد زيت الجوجوبا للشعر:-

·      ترطيب فروة الرأس: يُرطِّب زيت الجوجوبا فروة الرأس، ويُحسِّن صحَّة الشعر، والبُصيلات، والغُدَد الدهنيّة؛ وذلك لأنّه مُشابه للزّهم الذي تُنتجه الغُدَد الدهنيّة، كما يُكافح نَقص إنتاج الزّهم، أو زيادته.
·       تنظيف فروة الرأس: يُنظِّف زيت الجوجوبا فروة الرأس، ويَقضي على الموادّ التي تسدُّ البُصيلات.
·      حماية فروة الرأس من العدوى: يُنظِّف فروة الرأس من الجراثيم، ويُقلِّل من الالتهابات فيها، ويُحسِّن من الدورة الدمويّة؛ وذلك لاحتوائه على الخصائص المُضادَّة للميكروبات.
·      ترطيب الشعر: يُشكِّل زيت الجوجوبا طبقة حماية فوق ساق الشعرة، ممَّا يُرطِّب الشعر، ويحميه من التلف، ويحفظ الرطوبة داخله.
·       السيطرة على القشرة: يمنع زيت الجوجوبا التهيُّج، والالتهابات، والتقشُّر، والإكزيما، والصدفيّة، وذلك من خلال الخصائص المُضادّة للميكروبات، والخصائص المُرطِّبة التي يحتوي عليها، وبالتالي فهو يمنع مُسبِّبات القشرة كلّها، ويُحافظ على صحَّة فروة الرأس.
·      تكثيف الشعر: يُكثِّف زيت الجوجوبا الشعر، وذلك عن طريق تحفيز بُصيلات الشعر النائمة، ممَّا يُعيد نُموَّه، كما يُعالج الشعر الخفيف، وتساقُط الشعر المُبكِّر.
·      إصلاح البُقَع التالفة في ساق الشعرة: يملأ زيت الجوجوبا البُقَع التالفة في ساق الشعر، ويُسيطر على التجاعيد، ويُغذِّي الشعر، ويُصلح التلف فيه؛ وذلك لأنّه يُعتبَر من المُطرِّيات.
·      تحفيز نُموّ الشعر: يُحفِّز تدليك فروة الرأس بزيت الجوجوبا نُموَّ الشعر الصحيّ، ويُعيد نُموَّ بُصَيلات الشعر التالفة عن طريق تنشيط الدورة الدمويَّة.
·       علاج تقرُّحات فروة الرأس: يُرطِّب زيت الجوجوبا فروة الرأس بفعاليَّة، عن طريق إعادة الزيوت الضروريّة إليها، والحفاظ عليها خالية من الفطريَّات، والبكتيريا السيِّئة؛ بسبب احتوائه على مُركَّبات مُضادَّة للفطريّات.

وصفات طبيعيَّة للعناية بالشعر باستخدام زيت الجوجوبا :-

**وصفة زيت الجوجوبا وزيت الخزامى :-
المُكوّنات: كميّة مناسبة من زيت الجوجوبا. كميّة مناسبة من زيت الخزامى الأساسيّ.
طريقة التحضير: خلط زيت الجوجوبا مع زيت الخزامى الأساسيّ. فرك الخليط على فروة الرأس، وتركه مُدَّة 30 دقيقة قبل غَسْل الشعر.
ملاحظة: يمكن تنظيف فروة الرأس، وترطيبها باستخدام زيت الجوجوبا الدافئ، وتركه طوال الليل، وغَسْله في صباح اليوم التالي.
***وصفة زيت الجوجوبا والصابون القشتاليّ:-
 المكوّنات: كميّة مناسبة من الصابون القشتاليّ  كميّة مناسبة من زيت الجوجوبا, عدَّة قطرات قليلة من زيت عطريّ.
 طريقة التحضير: خلط أجزاء مُتساوية من الصابون القشتاليّ، وزيت الجوجوبا. إضافة عدَّة قطرات قليلة من زيت عطريّ إلى خليط الصابون، وزيت الجوجوبا.
 ملاحظة: يمكن صُنع بلسم للشعر عن طريق استبدال الصابون القشتاليّ في الطريقة السابقة بالماء، وخلط الزيت، والماء جيّداً؛ للحصول على مُستحلَب يتمُّ رشُّه على الشعر بعد غَسْله بالشامبو.
****وصفة زيت الجوجوبا وزيت الخروع:-
  المكوّنات: ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع. ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
 طريقة التحضير: خلط الزيوت معاً جيّداً. وضع الزيت على فروة الرأس بعد تقسيم الشعر؛ للتأكُّد من تغطية فروة الرأس بالكامل. تدليك فروة الرأس بالزيوت مُدَّة 5-10 دقائق، وتَرك الزيت على فروة الرأس مُدَّة ساعة. غَسْل الشعر بالماء الدافئ، والشامبو. تكرار هذه الوصفة مرَّتين إلى ثلاث مرَّات أسبوعيّاً.

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

ضعف السمع, الطنين, اليكم الاعشاب المناسبه مقال خفيف

علاج ضعف السمع بالاعشاب 

تقوم عملية السمع على مبدأ استقبال الأذن للاهتزازات الناتجة عن الأصوات المحيطة بالإنسان، ثمّ نقلها إلى المركز الخاص بالسمع في الدماغ، إلا أنّ هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من مشكلة في هذه العملية ينتج عنها ضعف في سماع الأصوات، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب نذكر منها: التعرض لحادثٍ معين، حدوث خللٍ في الخلايا السمعية العصبية، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق الطب البديل لعلاج هذه المشكلة.

من أسباب ضعف السمع ما يلي:-  

-        تناول بعض أنواع المضادات الحيويّة.
-        تيبس كل من عظمة وطبلة الأذن وتصلبهما.
-        التقدم في العمر.
-         العوامل الوراثيّة أو الخُلقيّة.
-         الشعور بوجود طنين، أو تشوش في الأذن.
-         الإصابة بمرض منيير.
-        اسنداد الشرايين.
-         التعرّض للأصوات العالية والضوضاء لفترات زمنيّة طويلة ومتواصلة.
-         ضعف تدفق الدورة الدمويّة.
-        انسداد قنوات الأذن السمعيّة بالشمع الذي تفرزه الأذن.
-        الإرتفاع الشديد في حرارة الجسم، والناجم عن التعب والإرهاق يؤدي إلى الإضرار بالقوقعة.

من أعراض ضعف السمع ما يلي :-

1- انخفاض درجة وضوح الكلمات والأصوات التي يتلقاها الشخص.
2- الحاجة إلى رفع صوت التلفاز أو الراديو عند الإستماع إليهما.
3-  تجنب المشاركة في الأحاديث الجماعيّة.
4- طلب المصاب من الشخص المحتدث التكلم بصورة أكثر وضوحاً وبصوت أعلى قليلاً.

طرق استخدام الطب البديل لعلاج ضعف السمع تنفع للطنين ايضا:-

·       اللبّان وشمع العسل: نمضع كميّة مناسبة من اللبان، أو شمع العسل بشكل يومي، حيث يساهم ذلك في تفتيح القنوات السمعيّة في الأذن.
·       العسل والفلفل الأبيض: نسخن نصف كوب من العسل، ونخلط فيه نصف ملعقة كبيرة من كلّ من العنزروت الناعم، ومسحوق الفلفل الأبيض، ونترك الخليط حتى يبرد، ونقطر قطرتين منه في الأذن، ونغلقها بقطعة قطن مغمسة بنفس الخليط، ونتركها لمدة يوم كامل.
·      عصير الفجل: نضع نقطتين من عصير الفجل في الأذن يوميّاً مرة مساءً وأخرى صباحاً.
·       زيت اللوز المُرّ: ننقط مقدار ثلاث نقاط من زيت اللوز المُرّ في الأذن بشكل يومي.
·      عصير البصل: نقطر في الأذن ثلاث قطرات من عصير البصل، وبمعدل مرتين في اليوم، حيث يفيد ذلك في إذابة الصمغ، وإخراجه من الأذن.
·      رجل الأسد: ننقع مقدار نصف ملعقة كبيرة من نبتة رجل الأسد المطحونة في كوب من الماء الساخن، ونغطيها، ونتركها لمدة خمس دقائق، ثمّ نشرب مقدار فنجان من المغلي مرة بعد تناول وجبة الإطار، وفنجان آخر قبل النوم.
·       حبق الراعي: نطحن بضع من أوراق نبات حبق الراعي مع كميّة صغيرة من الماء حتى نحصل على عجينة ناعمة، ونطبقها بعد ذلك على المنطقة الواقعة خلف الأذن بمعدل مرتين يوميّاً.
·       الليمون والملفوف: نخلط كميّات متساويّة من عصير الملفوف، وعصير الليمون جيّداً، ونقطر قطرتين من الخليط في الأذن بصورة يوميّة حتى الشفاء التام.
·      حشيشة القنفذ الأرجوانيّة: ننقع نصف ملعقة كبيرة من حشيشة القنفذ الأرجوانيّة في كوبٍ من الماء الساخن، ونتركها منقوعة لمدة عشر دقائق، ونشرب من المغلي مقدار فنجان ثلاث مرات بشكلٍ يومي.
·       الثوم وزيت الزيتون: نهرس فصوص رأس كامل من الثوم، وننقعها في نصف كوب من زيت الزيتون لمدة أسبوع كامل، ونصفي المزيج بعد ذلك، ونحفظه في الثلاجة حتى يبرد، ونضع منه مقدار نقطتين في الأذن، ويشار إلى أنّه يمنه استخدام هذه الطريقة في حال كانت الطبلة مثقوبة.
·      زيت السمسم: ندفئ القليل من زيت السمسم، ونسكب مقدار نقطتان منه في الأذن مرة يوميّاً
................................
هذا المقال عن روح المرحوم محمد محمد النادي - فلسطين

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

من اجل زياده الوزن اليكم افضل مشروب على الاطلاق الحلبه مع الحليب كامل الدسم


فوائد الحلبة مع الحليب للتسمين لكل من الحلبة والحليب فوائد صحيّة متعددة للجسم، فالحليب من أهم المصادر للكالسيوم الذي يقوي العظام ويحميها من الهشاشة، بينما الحلبة تعتبر فاتحة قوية للشهيّة لمن يعانون من النحافة، ولهذا فإنّ مزج الحليب مع الحلبة وحسب تجارب العديد من الأشخاص أعطى نتيجة مُرضية بشكل كبير للتخلص من النحافة بالدرجة الأولى، فهذا المزيج يحتوي على سعرات حراريّة عاليّة تكسب الجسم النحيف وزناً إضافيّاً.

كيفيّة عمل الحلبة مع الحليب ولاستخدام الحليب مع الحلبة،

تُغسل ملعقة صغيرة من حبوب الحلبة ويتم غليها بالماء، ثمّ يُضاف إليها الحليب المجفّف، ويُمكن أن يتم غلي الحليب السائل ووضع ملعقة من الحلبة بعد غسلها في الحليب مع إضافة كميّة مناسبة من السكر، وحتى لا يكون هناك طعم مر للحلبة يفضل نقعها بكميّة مناسبة من الماء قبل استخدامها. إن الكثير من الاشخاص يخشون استخدام الحلبة.
 لأنّها تمنح رائحة غير محببة للجسم، ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة من خلال إضافة رشة من القرفة المطحونة إلى مشروب الحلبة مع الحليب، كما يُفضل عدم استخدام هذا المشروب لأكثر من شهر، وأخذ فترة راحة، ثمّ العودة لشرب الحليب بالحلبة؛ لأنّ هذا المشروب يُسبب زيادة في الوزن خلال فترة قصيرة، وقد يصل الشخص لوزن أعلى من الذي يطمح للوصول إليه لهذا يجب التوقف عند الوصول للوزن المطلوب.

من الفوائد العامة للحلبة والحليب ما يلي :-

·      يُنقي الدم ويُخلصه من السموم مما يحافظ على صحة الكبد والكلى.
·       يقوّي الدماغ والقدرات العقليّة لدى الإنسان كما يُنشط الأعصاب ويحافظ عليها وكذلك يُقوي العضلات.
·      يُخلص الجسم من الخمول والإرهاق.
·      التخلص من النحافة، وإبراز الخدود لمن يعاني من نحافتها.
·      مفيد للحامل إذ يقلل هذا المشروب من آلام تقلصات الرحم، كما أن الحلبة تُقوي عضلات الرحم عند اقتراب الولادة، ولهذا لا يُصنح بتناول الحلبة بكثرة خلال الفترة الأولى من الحمل.
·       مفيد للمرضع حيث إنّ لهذا المشروب القدرة على زيادة كميّة الحليب في ثدي الأم.
·      يعوض كميّة الكالسيوم التي فقدتها السيدة خلال حملها نظراً لأنه يحتوي على الحليب.
·      يُقلل من الكولسترول في الدم، مما يحمي القلب والأوعيّة الدمويّة من خطر تراكم الكولسترول الضار في الدم.
·       يُقلل من تساقط الشعر، كما يُقوّي الأظافر ويُخلصها من التصبغات تحت الجلد إن وجدت.
·       يمنح البشرة نضارة ويُفتحها، كما يخلصها من الحبوب والبثور.
 .....................................
المقال عن روح المرحوم نائل النادي - فلسطين 
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

اعشاب منزليه لخفض حراره الجسم المرتفه السخونه خاصه في حالات الرشح


يُعدّ ارتفاع درجة الحرارة من المشاكل الصحية الشائعة بين الأفراد سواء الكبار منهم أم الصغار، خاصة في فصل الصيف حيثُ ترتفع درجات الحرارة نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس الحارقة في أوقات الذروة بالذات، أو حين يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم ناتجاً عن الإصابة بأمراض ومشكلات صحية عديدة؛ كالزكام، والإنفلونزا، وحمى البحر المتوسط وغيرها، وتتعدد طرق علاج ارتفاع الحرارة بين الوسائل الطبية المعروفة، وبين الطُرق المنزلية.
طريقة استخدام البصل لخفض الحرارة كما يلي :-
-        إحضار حبة من البصل، بالإضافة إلى تجهيز زوج من الجوارب القطنية البيضاء.
-        تقطيع البصل إلى شرائح.
-        محاولة تثبيت شرائح البصل أسفل القدمين.
-        إدخال القدم بالبصل داخل الجوارب.
-        ترك البصل ليلة كاملة داخل الجوارب، وإزالتها عند الاستيقاظ صباحاً.
-        عند إزالة شرائح البصل ستكون سوداء اللون، وهذا لأنّها امتصت نسبة كبيرة من سموم الجسم، وحينها سيختفي الشعور بارتفاع درجة الحرارة نهائياً.

 علاج خفض الحرارة بمكوّنات طبيعية كما يلي :-

·      بياض البيض يمكن استخدام بياض البيض لخفض الحرارة، عبر اتباع الخطوات الآتية: كسر ثلاث بيضات، وفصل صفار البيض، ثمّ خفق بياض البيض لمدة دقيقة تقريباً. نقع قطعة قماش رقيقة في بياض البيض. وضع قطعة القماش على باطن القدمين. ارتداء الجوارب لتثبيت قطعه القماش في مكانها. عندما تجف قطعة القماش يتم استبدالها بقطعة أُخرى حتى زوال الحرارة.
·       الكركم خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم، مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود، وتذويبهما في كوب ساخن من الحليب, شرب الخليط السابق مرتين يومياً إلى أن يتم التخلص من الحرارة المُرتفعة.
·      خشب الصندل خلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل الجيّد مع القليل من الماء حتى تتكون عجينة سميكة صغيرة, وضع العجينة على الجبهة لربع ساعة أو مدة يُحددها المُصاب نفسه, تكرار الخطوات السابقة عدة مرات خلال اليوم إلى أن تنخفض درجة الحرارة.

 نصائح للتخلص من ارتفاع الحرارة:-

-        شرب الماء بكميات وفيرة.
-         تناول الخضروات الورقية.
-         تناول الخيار، والبطيخ، والشمام، وغيرها من الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء.
-        عمل حمام زيت بمعدل مرتين في الأسبوع.
-        أخذ حمام فاتر؛ فهو كفيل بتحقيق شعور الاسترخاء، مع تجنب الاستحمام بالماء الساخن للغاية أو البارد للغاية أيضاً، ففي كلتا الحالتين سيعود ارتفاع درجة الحرارة للمصاب.
-        ارتداء الملابس الخفيفة.
-         تهوية أغطية السرير والفراش؛ للتخلص من البكتيريا المُسببة للأمراض قدر الإمكان
 هذا المقال عن روح المرحوم سليمان النادي - فلسطين

اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة لــ العلاج البديل العربي ,الطب العشبي التجانسي تصميم كن مدون