الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

الجوافه كنز خفي من الفوائد احرص على تناولها



فاكهة الجوّافة التي تمّ وصفها كمغذٍّ ودواء للعديد من الأمراض، ولكن يمكن إلى جانب الثمر الاستفادة أيضاً من أوراق الجوّافة، حيث إنّ لها الكثير من الفوائد الطبيّة.
فوائد مغلي أوراق الجوّافة ما يلي :-
·      التّخفيف من الوزن؛ حيث يمنع من تحوّل النّشويات إلى سكريات تتراكم في الجسم، ولذلك ينصح الأشخاص الّذين يعانون من السمنة بتناول مغلي أوراق الجوافة لأنّها تساعد على تخسيس الوزن.
·      توصف أوراق الجوافة لمرضى السّكري؛ حيث تعمل على ضبط وتخفيض نسبة السّكر في الدم لدى هؤلاء المصابين بالسّكري.
...............................
اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا 
.................................
·      تعمل على خفض نسبة الكولسترول والدّهون الضارة في الجسم، ولذلك ينصح بدوام شرب أوراق الجوّافة حتى ينخفض الكولسترول.
·      منشّط لوظائف الكبد و علاج الإسهال.
·      علاج حالات البرد والزكام؛ حيث تعمل على تخفيف السعال والإفرازات المخاطية، وتعالج أيضاً التهاب القصبات الهوائية عند الإصابة بالبرد.
·      تخفيف من آلام الأسنان المزعجة؛ حيث تتمّ المضمضة بمغلي هذه الأرواق للتخفيف من آلام والتهابات اللثة، والقضاء على تقرّحات الفم والفطريّات، وعلاج التهابات الحلق.
·      ينصح الرّجال الّذين يعانون من ضعف في إنتاج الحيوانات المنويّة بتناول شراب أوراق الجوّافة؛ حيث تحفّز هذه الأوراق في زيادة إنتاج الحيوانات المنويّة الذكورية وكذلك تفيد في حالات سرطان البروستاتا.
·      تفتيت حصى الكلى.
·      علاج الربو فينصح المرضى بأن يشربوا هذا المغلي لمدّة أربعين يوماً.
·      علاج لالتهاب الأذن الوسطى.
·      لها العديد من الفوائد على الجهاز الهضمي، منها تحفيز إنتاج الإنزيم الخاص بالهضم، وكذلك تقوم بقتل البكتيريا الموجودة في بطانة القناة الهضمية.
·      علاج فعال للتقيؤ، والغثيان، ومهدئة لآلام المعدة.
·      الحماية من العدوى البكتيريا، وتحدّ من التهاب الرحم و تساعد على علاج التهابات الأذن.
·       تقي خلايا وأنسجة كل من البنكرياس، والكبد، والكلى من الإصابة بالسموم.
·      تحافظ على نسبة مادة الهيموغلوبين في الدم.
·      تخلص الجسم من الخلايا الميتة، والأنسجة التالفة وخاصة في عضوي الكبد والكلى. 
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

الكستناء معلومات سريعه مفيده عنها




الكستناء تسمى بالكستنة، أو القسطل، أو أبو فروة، وتعدّ من المكسرات المفضّلة للناس وخصوصاً في فصل الشتاء، وتكون على شكل أشجارٍ كبيرةٍ ، ويعتبر شمال أفريقيا وأوروبا الجنوبية موطنها الأصلي، وثمار الكستناء شوكية تحتوي بذور بنية اللون وتؤكل مسلوقة، أو مشوية، أو نيئة.
 فوائد الكستناء الصحيّة ما يلي :
...............................
.................................
·      تقوية المناعة وحماية الخلايا .
·      تحتوي الكستناء على كمية وافرة من فيتامين C الذي يعمل على تجديد الجذور، إضافةً إلى أهميته للثة والأسنان.
·      حماية خلايا الكبد من التلف، من خلال مضادات الأكسدة
·      خفض نسبة الكوليسترول الألياف الغذائية الموجودة في الكستناء تعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
·      تستخدم في علاج البواسير.
·      تقي من مرض الزهايمر.
·      تعمل على تقوية عضلات الجسم.
·      تستخدم كعلاج لمن يعانون من مرض الأكزيما.
·      مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات و تعمل كخافض جيد للحرارة.
·      تساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم.
·      تساهم في شفاء التقرحات والجروح و تعمل على نضارة الجلد.
·      تساهم في تطهير المعدة.
·      تساهم في الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.
·      مفيدةً لمن يعانون عسراً في الهضم.
·      غنية بالكالسيوم الذي يمنع ترقق العظام ويساعد في بناء العظام.
·      تحتوي ثمرة الكستناء على حمض الفوليك وفيتامين ب المهمين للمرأة الحامل، وتمنع حدوث تشوهات خلقية عند الأجنة.
    

تخفيف الوزن، وذلك لدوره الكبير في منح الإنسان الشعور بالشبع، وعدم الرغبة في تناول كميات إضافية من الطعام؛ لأنّه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وسعرات حرارية قليلة.

·      يعمل على حماية ووقاية القلب من التعرّض للعديد من المشكلات التي قد يصاب بها، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، التي تعمل بدورها على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.
·      يساعد في إنتاج كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين، وذلك لاحتوائه على عنصر الحديد المسؤول عن تقوية الدم.
·      إنتاج كريات الدم الحمراء عند الحوامل، بالإضافة إلى حماية الجنين من الإصابة بتشوهات ، لذلك ينصح بتناوله في المراحل الأولى من الحمل.
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

الدوم علاج لضغط الدم وممتازه لتخفيف الوزن


الدوم، من الأشجار المشهورة جداً ويعرف باسم النخيل المغربي، أو النخيل القزم ,  وتشتهر كثيراً في صعيد مصر، وفي جازان في السعودية وشجرة الدوم من النباتات المعمرة، وهو نوعٌ من أنواع النخيل، وله ثمار صلبة،وهي ثمرة صلبة، يُؤكل منها الجزء الخارجي .
لثمرة الدوم فوائد كثيرة، منها ما يلي :
·      تخفف ضغط الدم المرتفع و تعالج مرض الربو التحسسي، ويحسن عملية التنفس و تقي من تضخم غدة البروستاتا.
·      تعالج أمراض فروة الرأس، وتقي من الإصابة بالصلع.
·      تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وتمنع الإصابة بتصلب الشرايين و تمنع الإصابة بجلطات المخ، وجلطات القلب.
·      تقلل من حدوث الاضطرابات الجنسية عند الرجل، وتزيد من عدد الحيوانات المنوية وتزيد الطاقة الجنسية عند الرجل والمرأة و تعالج عقم النساء.
·      تقوي الذاكرة و تعزز صحة العظام والأسنان و تقضي على البواسير، وتعالجها.
·      تعالج الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية.
·      ينظم ضغط الدم و يحمي القلب من التعرض للسكتة والنوبة و ينشط الدورة الدموية.
·      يساعد على الحمل وهو جيد لصحة الحامل والجنين فهو يمدهما بكميّاتٍ جيّدة من تلك المغذيات اللازمة.
·      يقوي فروة الرأس ويغذي الشعر.
...............................
.................................
فوائد نبات الدوم للتخسيس يحتوي الدوم على مركبات غذائية ونسبة كبيرة من الألياف التي تمنح الشعور بالشبع، وتقليل استهلاك السعرات الحراريّة والدهون، ويحتوي على مركّبات تساعد الجسم في عملية الهضم، و لتقليل نسبة الكولسترول السيئ، وبالتالي زيادة مقدرة الجسم على حرق الدهون أثناء اتّباع نظامٍ غذائيّ لخسارة الوزن
طريقة تحضير عصير ثمرة الدوم
نقع ثمرة الدوم لمدة سبع ساعات, رفع ثمار الدوم المنقوعة على النار، وتترك حتى تغلي ويضاف العسل .
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

عشبة الماش تساعد على ازاله روائح الجسم


عشبة الماش لها عدّة مسميات منها اللوبياء الشعاعيّة وبقلة الماش، وهي من النباتات القرنيّة التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات وفي شكلها تُشبه نبتة الفاصولياء، وتمتاز بأنّها ذات رائحةٍ زكيّة وطعمٍ طيب، وتوجد في الهند، والصين، وكمبوديا.
البذور طيبة الطعم ويمكن استنباتها وتؤكل مع السلطه

فوائد عشبة الماش للجسم ما يلي :  

·      تُخلّص الجسم من الفضلات والسموم، وتُنظّم من أداء ضربات القلب، وتُخفّف من درجة حرارة الجسم .
·      تُنشّط المعدة والأمعاء ، وتُسكّن الآلام والأوجاع، وتُعالج أمراض الصدر وتُحافظ على الرئة.
·      تُقوّي الجهاز العصبيّ وتحميه من الأمراض العصبيّة.
·      تزيل روائح الجسم الكريهة، وتقي من مرض البواسير.
·      منع حدوث النزيف الحاد،، وتعمل على تخثّر الدم ومعالجة كسور العظم، وتُقلّل من التهابات المفاصل والعظام، وتمنع تقلّصات العضلات.
·      تُكافح مرض الزهايمر، وتُقوّي الذاكرة، وتُنشّط وظائف المخ.
·      تقلل من مستوى السكر في الدم ، وتُخفّض ضغط الدم المرتفع.
·      تقوي الأظافر وتزيد من صلابتها.
·      تقي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان ، و من علامات الشيخوخة المبكرة.
·      تساعد على تحفيز إنتاج هرمونات النمو في دماغ الطفل، وتطهّر الرحم بعد الولادة وتجبيره، وتُنظّم مواعيد الدورة الشهرية.
·      تخلص البشرة  من التجاعيد والكلف، وتُجدّد خلاياها، وتُعطيها الحيويّة والنضارة واللمعان، وتُزيل الخلايا الميّتة، ، الحبوب، والنمش.
·      تزيد من كثافة الشعر وتُقوّيه، وتزيد من لمعانه وحيويّته، وتُكافح الصلع، وتُعالج قشرة الرأس البيضاء، وتُنظّف فروة الرأس من الفطريات والميكروبات.
·      قطع عملية التعرق , تخفف من الحمى، وارتفاع درجة الحرارة في جسم الإنسان.
...............................
اقرا ايضا علاج الثاليل التناسليه من هنا 
.................................
·      وتساعد على اكتساب الوزن، وتكافح النحافة من خلال خلط ملعقتيْن من العسل الطبيعي، وملعقتين من حبوب الماش المطحونة بشكل ناعم جداً، ونتناول ملعقة من هذا الخليط في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار.
يحتوي الماش على العديد من العناصر التي تساعد في نمو عظام الجسم، مثل الفسفور، والكالسيوم، لذا يجب أن يحتوي غذاء الأطفال على الماش بكميات كبيرة ليساعدهم في بناء عظام الجسم بشكل صحيح. 

اضرار عشبة الماش : 

بالرغم من كل هذه الفوائد سابقة الذكر إلا أن للعشبة ضررًا واحد هو التقليل من القدرة الجنسية لدى النساء و الرجال لذلك يوصى بها فقط للأطفال قبل سن البلوغ ، العيب الأخر هو السمنة نظرًا لإحتواءها على الكثير من المواد الدهنية و السكر فتتسبب في زيادة الوزن ..

خلطة الماش لتسمين الخدود:

إطحني حبوب الماش وعند الإنتهاء قومي بخلطها مع العسل. تناولي ملعقة كبيرة منها يومياً وكل صباح. أو يمكنك إستخدامها في أي وقت من اليوم، لكن النتيجة مضمونة أكثر في الصباح. 

محاذره للام الحامل

أمّا من ناحية إستخدام الماش أثناء الحمل فيفضّل عدم إستخدامه خلال هذه الفترة، ومن المستحسن إستعماله بعد الولادة كي لا تتعرضي للسمنة المفرطة، أو يمكن أن يؤثّر على الجنين.
اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

سر الوصفه الهنديه لانزال الوزن, من سيكون الرابح الاكبر؟


قبل ان ندخل في تفاصيل الوصفه لا بد ان تعرف وزنك من مؤشر كتله الجسم
فمؤشر كتلة الجسم هو عبارة عن وزنك بالكيلوغرامات مقسوما على مربع طولك بالأمتار، أو:مؤشر كتلة الجسم= الوزن (كغ) / مربع الطول (م)
و بعد حسابه قارن النتيجة بالجدول التالي:
التصنيفمؤشر كتلة الجسم – كغ/م2
نقص حاد جداأقل من 15
نقص حادمن 15 إلى 16
نقص في الوزنمن 16 إلى 18.5
وزن طبيعيمن 18.5 إلى 25
زيادة في الوزنمن 25 إلى 30
سمنة خفيفة (سمنة من الدرجة الأولى)من 30 إلى 35
سمنة متوسطة (سمنة من الدرجة الثانية)من 35 إلى 40
سمنة مفرطة (سمنة من الدرجة الثالثة)أكثر من 40
الأشخاص الذين لديهم مؤشر عالي جدا أو منخفض جدا هم الأكثر عرضة للمخاطر الصحية، أما الأشخاص الذين لديهم مؤشر طبيعي فهم أقل عرضة إلا إذا:
  1. كانوا من المدخنين
  2. لا يمارسون الرياضة بشكل منتظم
  3. يكثرون من تناول الأغذية الدهنية والأغذية السكرية
     الان خلينا نتعرف على الوصفه الهنديه القديمه لتنزيل الوزن


..............................................................

..............................................................

اهم شيء في الامر ان تترك اكل الدهنيات وتكتفي بوجبتي لحم في الاسبوع اضافه لترك القمح واكل الارز شرط ان يكون طبخ قبل 24 ساعه ووضع في الثلاجه ويمكن طبعا اعاده تسخينه
قبل كل وجبه
تاخذ ملعقه صغيره من 
*الكمون العادي المستعمل في الاكل المطحون 
*بذور شمر او شومر مطحونه
*بذور كرفس  مطحونه
*نصف ملعقه صغيره من 
الاهليليج او الكابلي او هند شعيره يعرفها العطارون  طبعا يكون مطحون
*ربع ملعقه صغيره 
من الملح الصخري الاسود وليس ملح الطعام ام البحر وهو متوفر لكن عليكم البحث عنه يمكن تركها لمن يعانون من الضغط المرتفع
كلها تذاب جيدا في كوب ماء دافيء وتشرب قبل كل وجبه بساعه او بعدها بساعتين
ستلاحظ وزنك بلش ينزل مع الايام ويتسارع مع الوقت
ملاحظات
-يجب المشي يوميا لمده ساعه على الاقل
-راحه البال مهمة لضمان نزول الوزن
-مفيده جدا جدا لمن عندهم سكري وضغط ويعانون من وزن زائد
-يمكن طحن كميه منها ووضعها في وعاء زجاجي محكم الاغلاق حسب النسب التي ذكرناها.
تاكد ان استخدمتها بقناعه سوف ينزل وزنك وتصبح الرابح الاكبر 
..............................
نرجو مشاركتها مع الاصدقاء خاصه ممن يعانون من الوزن الزائد
نتمنى لكم صحه دائمه بدون الم ولا مرض

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

اهمية لون الخضار لعلاج المرض


ليس من العبث تلون الخضار والفواكهة فلا بد من حكمة ربانيه وراء كل لون.
فتعدّ الخضار والفواكه أكثر الأطعمة إفادة للصحة وعلاجاً  للكثير من الأمراض التي نواجهها في أيامنا.
 لذا يجب الحصول على خمس حصص من الخضار والفواكه متعددة الألوان يومياً
للاستفادة من منافعها وللوقاية من الأمراض.
والحصه هنا تكون بين حبة وقطعه من هذا الخضار او الفواكهة

اللون البنفسجي يبقيك شابة:

 إن تناول الخضار والفواكه ذات اللون البنفسجي يساعد كثيراً في زيادة إنتاج
مادة الكولاجين في البشرة وبالتالي يجعلها أصغر ومشدودة أكثر.
 بالإضافة إلى ذلك، تعمل الخضار والفواكه البنفسجية على تقوية الذاكرة بشكل كبير
 وتحافظ على التوازن الداخلي. 
أكثري من تناول التوت والعنب البنفسجي للحصولعلى هذه الفوائد. 
وننصحك أيضًا بتناول الباذنجان المشوي مع قشرته للحصولعلى المزيد من فوائد اللون البنفسجي.

الأحمر يبعدك عن السرطان:

 الطماطم، الغريب فروت الأحمر، الكرز والبطيخ هي الأكثر إحتواءً على مادة
الليكوبين، وهي المادة التي تمنح الخضار والفواكه اللون الأحمر الرائع.
 تمتلك هذه المادة فعالية كبيرة لحمايتك من نوعين من السرطان يصيبان النساء
بشكل كبير.
 فالليكوبين يبعدك عن سرطان الثدي الأكثر شيوعاً بين نساء العالم، وسرطان عنق الرحم الذي يهدد النساء بشكل كبير.

الأرجواني لحماية القلب:

يُعدّ هذا اللون مميزاً وغريباً نوعاً ما. فالأطعمة التي تحتويه تتمتع بشكل جميل جداً وطعم لذيذ وفوائد جمة لصحة الجسد. فالدراق، البابايا وغيرهما تحمي من أمراض القلب التي تهدد صحتك.
 فالفلافونويدز هي المادة الموجودة في تلك الأطعمة التي تساعد في عدم تشكّل الكوليسترول الضاربالجسم وبالتالي حماية القلب من الأمراض المؤذية.
البرتقالي لتعزيز المناعة:
الجزر، المشمش والمانغو هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من
البيتاكاروتين التي تقوّي جهاز مناعتك بشكل كبير. 
هذه المادة تؤدي دوراً أساسياً في منع تكوين الجذور الحرة التي تشكّل خطراً على صحة الإنسان بفضل فعاليتها المضادة للأكسدة.
 تناولي هذه المأكولات وابتعدي عن الأمراض 
وامنحي بشرتك لوناً برونزياً رائعاً.

الأبيض لطرد الأمراض:

 لا يمكن التحدث عن الحماية عن الأمراض من دون التوقف عند الثوم والبصل.هذان النوعان من الطعام يملكان فعالية رائعة
أولاً لمنع تكوّن البكتيريا 
في الجسم.
 ثانياً يحميانك من أمراض القلب.
ثالثاً يعملان على خفض 
الكوليسترول.
 رابعاً يقوّيان جهاز المناعة.
وخامساً يبعدانك عن معظم أنواع 
السرطان.
فاللون الأبيض يجب أن يكون أساس لوحة صحتك لأنه يتمتع بالكثير من 
الفوائد.

الأخضر صيدلية في حدّ ذاته:

 سبانخ، أفوكادو، خضار ورقية وبروكولي هي الأطعمة التي تتمتع باللون الأخضر
الذي نتحدث عنه. هذا اللون يمتلك خاصية مميزة كونه كفيلاً بإبعادك عن
 السرطان خصوصاً سرطان المعدة لأنه مضاد للبكتيريا المؤذية الموجودة في
 المعدة.

..............................................................
..............................................................

شاركي المقال عبر الفيسبوك وتويتر شكرا لكم

اقرأ المزيد
الكاتب
التاريخ
التعليقات
مشاركة

كيفيه عمل منقوع الباميا لعلاج السكري الثاني



اولا واهم شيء الامر ليس بهذه البساطه للشفاء من السكري دون الحميه والرياضه والابتعاد عن السموم التي تصنع وتسوق لنا وندفع ثمنها كي تعمل على خراب الانسجه والخلايا.
 مرض السكر هو من الأمراض العصرية التى بدأت تنشر بين الأشخاص ولا يفرق بين صغير وكبير الى جانب انه مرض وراثي يصيب الجنين فى بطن امه اذا كانت هى مصابه بالمرض وقد يصيب احد أفراد العائلة لكون احد من أقاربة مصابه به وعلاجه يكون اما عن طريق تناول أقراص او حقن الانسلوين، ويلجا الكثير لاستخدام أنواع كثيره من الوصفات الطبيعية لعلاج مرض السكر ولعل أهمها هو مسحوق الترمس الذى يقوم بتخفيض نسبه السكر فى الدم ولكن لمرارة الترمس وسميته العاليه يعزف عن تناوله الكثير واليوم قد احضرنا إليكم علاج طبيعي اخر يقضى مع اتباع الحميه على السكري فى خلال شهرين بالمداومة على تناوله ولكن بطريقه سليمه

 واليكم التفاصيل

الدكتور عماد عبد العليم، وهو استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة نصحنا بان نتناول شراب منقوع الباميا-اصابع الست-،حيث ذكر ان لمنقوع الباميا فوائد كثيره وهامه لمرض السكر وخفض نسبه السكر فى الدم كما ذكر انه قادر على علاج مرض السكر في غضون شهرين على الأكثر وقد يكون اقل من ذالك فكل ما عليك هو شرب المنقوع بأوقات ثابته خلال اليوم وبمتابعه دكتور العلاج الغذائي او دكتور الباطنة والسكر لتلافى اى اعرض جانبيه بالرغم من كون منقوع الباميا غير مضر على الإطلاق
والسر فى نجاح منقوع الباميا في شفاء مرض السكر، يرجع إلى المادة الرغوية والزلال الناتج عن نقعها في الماء، الذي أثبتت الأبحاث قدرته على علاج المرض في وقت قريب

طريقه عمل منقوع الباميا لعلاج مرض السكر نهائيا



..............................................................
..............................................................

يعتمد هذا المنقوع على ننقع شرائح الباميا المقطعة بطرقه مائله لعدد ما يقارب 8الى 10 قرون او 20 قرن صغير لكل كوب من الماء وسط  
ويغطى ويترك لمده 12 ساعه خارج الثلاجة فى حرارة الغرفة 
ثم يشرب المنقوع هذا وهو يتكون من زلال الباميا (المادة الغروية) ويفضل أستحلاب قطع الباميا- عصرها باليد او ين الاصابع أيضا دون مضغها أو أكلها
 ويكرر شرب هذا المنقوع مرتين خلال اليوم الواحد ويفضل فى الصباح قبل الفطار وفى المساء قبل النوم على ان يكون طازج كل مره
و بعد مرور أسبوعين من تناول المنقوع، ستلاحظ انخفاضا في نسبة السكر لذلك يجب تعديل كميه الانسولين ان كنت تاخذ الحقن 
ملاحظات
* الوصفه ليست سحريه وتحتاج للصبر وايضا قد لا تناسب جميع الاجسام
* بعد ثبات السكري يجب متابعه الحميه والرياضه بشكل يومي
* تجنب اكل الطحين الابيض وركز على الخبز الاسمر او البر الكامل
* الماء الذي تستعمله في نقع البامياء الافضل يكون سبق غليه وتوضع فيه القطه وهو بارد
*تناول الوصفه طازجه كل مره ... يعني بعد شرب وجبه الصباح تنقع التي للمساء والعكس صحيح
*في حال عدم توفر الباميا الطازجه يمكن استعمل المفرز منها

انشرها وشاركها من تعرف فالدال على الخير كفاعله
اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة لــ العلاج البديل العربي ,الطب العشبي التجانسي تصميم كن مدون