ما عليك معرفته لتجنب وعلاج امراض الشتاء والبرد - فلسطين

لكل اب وام

لكل جد وجده

لكل من يعاني من برد الشتاء

نقول

........................................................

الحمد لله على نعمه المطر

منشورات مثل هذه لا تشارك ولا تنتشر لانو فيها فوائد لكم بينما الهيشك بيشك تلاقي الف يشاركه.......

في المربعانيه اليك اهم النصائح لتجنب الشعور بالبرد

* السكر الابيض لا يفيدك في الشعور بالدفيء وافضل منه الف مره سكر الفواكه باكل وتناول التمر, التفاح,الموز والحمضايات

* ادهن الظهر واعلى الصدر بزيت زيتون او سمسم او زيت الطيون فهو الافضل في الوقايه وعلاج الرشح ( افهم وقايه وعلاج بنفس الوقت).

* المضادات الحيويه تفيدك = صفر في حاله اصابة الرشح بل وتزيد الطين بله لان الجسم سوف يتعب بتخلصه منها لذلك لا تنجن وتبلش شرب اشي 500 واشي 750 واكثر.

* الحلق عندك ناشف ومؤلم جرب اولا المشروبات الساخنه وان وجدت راحه عليها تابع وان لم تجد اشرب الماء العادي.

* طيب والحل مع الم الحلق : اعلم ان غرغره مغلي الميراميه مع الملح مضاف اليها مطحون حبتين من الاسبرين هي افضل علاج على الاطلاق لالم الحلق على الاقل 3 مرات يوميا.

* دواء السعال لن يفيدك وان كان فيه سكر سوف تزيد الامر سوء.... والافضل ان تقوم بدهن اعلى الظهر والصدر اضافه الى دهن اليد من الكوع للاسفل والرجل من الركبه للاسفل بزيت زيتون او زيت سمسم او زيت الطيون .

* فيروس الرشح يكون متركز في الاذن وعليه اي قطره اذن من الصيدليه توضع 3 مرات يوميا تساعدك كثيرا في التخلص من الرشح بسرعه مع عمل الدهن كما اسلفنا من قبل.

* ابتعد عن مصدر الحراره المباشر يعني لا تلزق في الصوبه وتحضنها.

* الاستحمام هو الافضل في الشتاء وغسل الراس فقط يعرضك الى لفحات الهواء وحدوث الوثاب بين الاكتاف.

* بعد الاغستال والتنشيف .... ادهن الجسم كله بقليل من زيت السمسم او زيت الطيون لحمايته من البرد ولفحات الهواء.

* يا ست يا اللي في البيت افهمي صغيرك مرشح ويسعل وعليه حراره .... فقط ادهني الظهر والصدر بزيت سمسم وشربيه القليل منه حسب عمره ودفيه جيدا ... ولا حاجه للمضاد الحيوي ابو ال 5 سم وان كان ولا بدّ فقط خافض حراره حتى تنزل وبعدها توقفيه هذا افضل لطفلك وصحته من خوفك ورعبك عليه.

للمره 2 نقول المضاد الحيوي للبكتيريا مش للفيروس يعني على الفاضي شربه والصغير اصلا بيكون تعبان منه اكثر من الرشح نفسه.

* في البرد اشرب الليمون مع عسل مش مع سكر..... افهم انو السكر غذاء للفيروسات بينما العسل محارب لها يا عسل .

* استستهلو اعطاء الطفل ادويه الرشح .....ولا تهز طولك وتعمل ما خبرناك به وتوقع مستقبلا ليش ابنك بيمرض بسرعه ومن اقل شيء.. فهمت ام اعيد الشرح

..........................................................................

عندك وثاب والم بين الاكتاف تعال لعندنا وتخلص منه بيوم

د محسن النادي

نابلس- عماره الاسراء ط6 بجانب المجمع الغربي باصات رام الله

مواعيد الدوام 8 الصبح الى 3 العصر

جوال افندي 0599789059

ارضي قليل ما احد بتصل عليه 092388808

ما عندنا رقم وطنيه :) ولا سليكوم