عادات بسيطة منتشرة بين الناس تضر بالأسنان وتضعفها وتؤدي الى فقدانها

اسنان صحية قوية وممتازة

الأسنان مفردها سن هي تركيب صلب شبه عظمي تحتوي على جذور مغمورة في جيوب داخل الفكين في الفقاريات. يتكون السن من تجويف يدعى لب السن (تحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية) ومحاط بالعاج المغلف بالميناء عند التاج (الجزء البارز من السن) وبالملاط السني (في الجذر).
هل تعلم أن هناك عادات بسيطة لكنها منتشرة يمارسها الكثيرون دون أن يعلمون أنها سبباً في إلحاق الضرر بأسنانهم إما بإضعافها أو بتعريضها للكسر أو التسوس، تعرف على هذه العادات :

- طحن ومضغ مكعبات الثلج:
يؤدي مضغ الأشياء الصلبة والباردة في العادة إلى حدوث تشققات وصدوع في الأسنان.
-الأقراص الحلوة القابلة للمص:
مثل الأقراص الملطفة للحلق أو السكاكر بسبب إحتوائها على كمات عالية من السكر ولذلك يفضل غسل الأسنان بعد إستخدام هذه المنتجات.
-إستخدام الأسنان لفتح الزجاجات أو كسر قشور المكسرات:
فهي عادة سيئة جدا يقوم بها الشباب لاثبات رجولتهم وهو ما يضعف الأسنان وقد يسبب كسرها ويلحق أضراراً باللثة.
-في شرب العصائر السكرية والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة:
وذلك بسبب إحتوائها على كميات عالية جداُ من السكر والأحماض (خاصة المشروبات الغازية والطاقة) التي تهاجم مينا الأسنان وتضعفه.
-الإكثار من المنبهات والتدخين:
وهي عادة أصبحت منتشرة في مجتمعاتنا فقد إنتشر الدمج بين شرب الشاي أو القهوة مع السيجارة حيث تسبب هذه العادة إصفرار الأسنان وتدهور مينا الأسنان الذي يعطي الأسنان القوة والصلابة مع مرور الوقت.
-قضم أقلام الرصاص والضغط على الأقلام الحبر الجاف بالأسنان:
تؤدي هذه العادة إلى إضعاف الأسنان وقد تحدث تشوهات في شكلها خاصة عند الأطفال الصغار.
-اللعب بالاسنان اثناء نموها:
يؤدي اللعب بالاسنان الى نموها بشكل غير طبيعي ,وقد تحتاج الى تقويم مسقبلا حتى تنمو بشكل سليم ومتناسق.

هذه العادات التي ذكرناها غير الصحية ولا تنسى العناية اليومية بالأسنان كالتنظيف وتناول الحليب ومنتجاته والأغذية الغنية بالكالسيوم لكي نحصل على أسنان قوية وصحية.
ان اعجبك المقال نرجو ان تشاركة الاصدقاء عبر الفيسبوك وتويتر
جميع الحقوق محفوظة لــ العلاج البديل العربي ,الطب العشبي التجانسي تصميم كن مدون