هل تفضل الحمام الساخن ام البارد ؟ اليك الفرق بينهما ومميزات كل واحد

فوائد ومضار الاستحمام والاغتسال بالماء الساخن الحار او البارد
 
الماء نعمة من الله على الانسان بحيث تروي عطشة وتنظف بدنه وتنمي زرعه وتسقي حلاله ,ولو بقينا نعدد الفوائد التي للماء فلن نصل الى نتيجة لان الماء هو عصب الحياة ومنبعها وجعل الله منه كل شيء حيّ.
ويحتاج الانسان الى الاستحمام من اجل ازالة ما علق به من اوساخ وقاذورات او تعرق... ولهذا اما ان يستخدم الماء الساخن او البارد.
الحمام الساخن:
هو الحمام الذي يستخدم فيه الماء الذي تتراوح حرارته بين 37 و38 درجة مئوية -أي درجة واحدة أعلى من حرارة الجسم وليس أكثر-

فما هي حسنات الحمام بالماء الساخن:
* الحمام بالماء الساخن يفتّح مسامات الجلد ,ينظفها ويزيل السموم العالقة فيها وعليها.
*  الماء الساخن من خلال البخار يساعد في تسهيل التنفّس إذا كان المرء مصاباً بمشاكل في الجهاز التنفسي
* الماء الساخن والبخار يصرّف ما في الأنف من الاحتقان والبلغم
*  الماء الساخن يخففّ آلام العضلات والمفاصل.
* الماء الساخن لع تاثير نفسي حيث يخففّ الضغط النفسي والتوتر
* الماء الساخن ومن خلال كل ما ذكرنا يسهّل النوم العميق
*يستحب ان يكون في ايام الشتاء الباردة.

لكن هل للحمام الساخن من سيئات ؟
*يفضّل ويستحب ألا يستحم مرضى القلب والشرايين بالمياه الساخنة بل بمياه فاترة لان الماء الساخن قد يزيد الاجهاد على القلب من خلال جلب الدم الى سطح الجسم.
*بسبب تفتح مسام البشرة فد تصاب بالتهابات اذا كان المحيط مغبر او به هواء ملوث وذلك يحدث اكثر مع الاشخاص الذين يعانون من الحساسية.

الحمام البارد:
 هو الحمام الذي تستخدم فيه المياه التي تكون درجة حرارتها اقل من 20 مؤية وقد تصل الى الصفر ايضا ويجب ان يكون الانسان متدربا وقادرا على احتمال الاستحمام بالماء البارد حتى لا تحدث معه مضاعفات قد تؤدي للموت.
ما هي حسنات الاستحمام بالماء البارد؟
* الماء البارد يشدّ الجلد
* الماء البارد يقوّي البشرة
*الماء البارد  يخفّف التهاب البشرة
* الماء البارد ينشّط الجسم ويقوية
*يستحب ان يكون في ايام الصيف الحارة

سيئات الاغتسال بالماء البارد:
*  الماء البارد لا ينظّف البشرة جيداً.
*الماء البارد  مضرّ جدا للمصابين بأمراض القلب والشرايين
* الماء البارد مضرّ للنساء أثناء الحيض ولا ينصحن به نهائيا
*الماء البارد اذا لم يكن الانسان متعود عليه قد يحدث قصور في الدورة الدمويه والدخول في ثدمة ومن ثم الوفاة.
*الماء البارد قد يحدث تقلصات شديدة في العضلات والم في المفاصل.


هنالك طرق علاجية كثيرة يتم فيها استخدام الماء البارد والساخن على فترات لكي يقوم الجسم بعادلة النشاط واحداث الشفاء للاعضاء المصابة.
يبقى الامر منوط بالفرد نسفة ان كان يفضل الاستحمام بالماء الدافيء او البارد فما الذي تفضله انت؟

لطفا ...اذا اعجبك المقال ان تشاركه الاصدقاء عبر تويتر او الفيسبوك
شكرا لكم
جميع الحقوق محفوظة لــ العلاج البديل العربي ,الطب العشبي التجانسي تصميم كن مدون