فوائد الخيار كثيره... وصفات للشعر والبشرة




الخيار، أو القَثَد، وهو نبتة بستانية متسلقة من الفصيلة القرعية التي تضم القرع والكوسا وجميع أنواع البطيخ.
تعرف معنا على 13 فائده للخيار :

1. يحتوي الخيار علي 96% من المياه والذي بدوره يساعد علي ترطيب الجسم وضبط درجه حرارته في حال تمّ اكله طازجا.

2. بسبب احتوائه علي نسب عاليه من المياه بالاضافه الي فيتامينات A, B & C وبعض المعادن الاخري كالبوتاسيوم .. فيعد الخيار جزء هام من العنايه بالبشره.. فمسكات البشره التي تحتوي علي عصير الخيار تساعد علي شد البشره وترطبيها وتقليل الانتفاخات تحت العين وايضا تخفيف حده حروق الشمس والالتهابات

3. يحتوي الخيار علي مادة اللجنين التي تساعد علي مقاومه الخلايا السرطانيه في الجسم لذلك ننصح باكله كوقايه وكمساعد للعلاج.

4. يساعد الخيار علي التحكم في ضغط الدم لاحتوائه علي نسب كبيره من الماغنسيوم والبوتاسيوم والالياف.. فالخيار مفيد لعلاج ارتفاع وانخفاض ضغط الدم وذلك بالتخلص من الامساك وتنظيف الامعاء.

5. الخيار مفيد جدا للثه والاسنان لحتوائه علي الالياف الغذائيه والتي تساعد علي تهدئة التهابات اللثه وشخصيا انصح المصابين بالتهابات اللثه بالمضمضه بعصير الخيار ومن ثم التخلص منه وعدم بلعه.

6. يساعد الخيار علي التخلص من حرقة المعده لدورة في تلطيف جدار المعدة المتهيج

7. الخيار مفيد جدا لتقويه المفاصل لاحتوائه علي عنصر السيليكا الذي يساعد علي تقويه المفاصل والانسجه لذلك انصح المصابين بشرب عصير الخيار 3 مرات يوميا

8. تستخدم بذور الخيار الجافة في علاج حالات الاصابه بالدوده الشريطيه بالاضافه الي انه يهدئ من التهابات الحلق وذلك بغليه وشربه.

9.العناية بالأظافر: بما أنّ الخيار يحتوي على نسبة عالية من السيليكا، فإنّه بذلك يمنع تكسّر وترقّق أظافر اليد والقدم, ويمكن نقع الاظافر في ماء الخيار.

10. ولان الخيار غني بفيتامينات A, B1, B6, C & D والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم فعند خلطه بعصير الجزر يساعد علي تقويه المفاصل وعلاج داء النقرص والتهابات المفاصل, وانا افضل ان يضاف اليها الشمندر ايضا.

11. يحتوي الخيار علي مواد تحفز البنكرياس علي افراز الانسولين لذلك فهو مفيد جدا لمرضي السكر وكذلك يعمل على التخلص من الشوائب الحره في الدم وتنقيته من السموم

12. يساعد علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم بتحسين الهضم والتخلص من الامساك

13. يحتوي الخيار علي عنصري السليكون والكبريت مما يساعد علي نمو الشعر . ويمكنك خلط عصير الخيار مع عصير الجزر او الخس او السبانخ او الجرجير للحصول علي شعر طويل وصحي وذلك بوضعه على الشعر قبل الحمام بساعه.

اخيرا نصيحه للجميع 
ابحث عن الخيار البلدي واترك الخيار المزروع تحت البيوت البلاستيكيه

جميع الحقوق محفوظة لــ العلاج البديل العربي ,الطب العشبي التجانسي تصميم كن مدون