2- يحتوى على مواد تحارب مادة الكوليسترول السىء الذى يتجمع فى شرايين الجسم خاصه في البذور.
3-يقوي الكبد وعصارته وبذلك يساهم فى تفتيت حصى المرارة.
4-تحتوى التفاحة المتوسطة على خمس احتياج الجسم اليومى من الألياف الضرورية لتنظيم وتنظيف الجهاز الهضمى .
5- يعمل على تنظيم عمل الكلى وينظف المثانه من اي ترسبات ملحيه او حصى تجمعت بها.
6-يحتوى ايضاً على مواد مكمله وكالسيوم تقوى العظام وتقلل احتمال الاصابة بهشاشة العظام .
7- به مواد مانعه للاكسده فيقلل التفاح من احتمالات حدوث سرطان الرئة حيث يقوي عمل الرئتين بتنظيفها من السموم التي تتراكم بها بصوره طبيعيه او بسبب التدخين.
8- يحتوي على مواد مقويه لجهاز المناعه لذلك مفيد فى الالتهابات الحادة .
9- يحتوي على مواد مقشعه فيهدىء السعال ويسهل افراز البلغم خاص هان تم اخذه مشوي.
10- له خاصيه تعادليه فيساعد فى التخلص من الحموضة، وفى استقرار سكر الدم عند تنظيفه للخلايا ممن السموم.
ملاحظات:
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.
-التفاح الاخضر له ايضا فوائد في التخلص من الوزن الزائد لن تتسع هذه المقاله لفوائد التفاح العديده حيث انه صيدليه بحد ذاته
اعداد د محسن النادي .....فلسطين 00970599789059
الموقع يحتوي الكثير من المقالات المفيده الاخرى نرجو ان تجد فيها ما يهمك
