الفرق بين فوائد العنب الاسود والابيض معلومات تعرفها لاول مره




يتميز العنب بلونه المخملي ونكهته الحلوة، وهناك نوعان من العنب الأسود، حيث إنّ الأنواع القديمة منه تُزرع في الساحل الجنوبي الشرقي من البحر الأسود بالقُرب من بحر قزوين وأفغانستان، أما الأنواع الجديدة فتُزرع في أميركا الشمالية الشرقية وأمريكا الجنوبية.
 ويُستخدم العنب في الكثير من الأمور الغذائية منها: صُنع المربى، أو الصلصات، أو الحلويات.
ويحتوي العنب على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية لجسم الإنسان والتي تتمثل بفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وفيتامين د، كما يحتوي على العديد من المعادن مثل: الحديد، والمغنيسيوم، ويحتوي على كميات من السكر
من فوائد عصير العنب ما يلي

فوائد عصير العنب الأسود:-

·      حماية القلب من الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.
·      حماية الجسم من الأمراض الناتجة عن متلازمة الأيض.
·      تحسين الدورة الدموية.
·       الحدّ من الأضرار التي تصيب عضلة القلب,وتنظيم نسبة الكولسترول في الدّم.
·      منع الإصابة بالنوبات القلبية.
·      الحماية من الإصابة بمرض السكري، حيث يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدّم.
·      تحسين الرؤية للعنب الأسود فوائد عديدة للعين وتحسين الرؤية.
·      تعزيز وظيفة الدماغ, تحسين الذاكرة.
·      منع الإصابة بمرض الزهايمر.
·      تحسين مظهر الشعر والبشرة.
·       الحد من البقع الداكنة والتجاعيد, تجديد خلايا الجلد.
 علاج العديد من الأمراض منها تعزيز المناعة في الجسم. التخفيف من الإمساك, علاج عسر الهضم, علاج مشاكل الكلى. منع الإصابة بمرض هشاشة العظام , الحماية من الفطريات التي تصيب الجسم.


فوائد عصير العنب الأبيض:-

·      يعتبر غذاءً صحياً ومفيداً للمرأة الحامل، إذ يحافظ على توزان السوائل في جسمها ويمنع احتباسها، وينشط الدورة الدموية في القدمين، ويحميها من الإصابة بالبواسير
·       يغذّي البشرة ويرطّبها، ويؤخّر ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرّة وتمنع انتشارها، وبالتالي فهو يفيد في علاج مشاكل البشرة الدهنية والتخفيف من ظهور الحبوب والبثور.
·      يُعزّز صحة الكبد وينقيه من السموم الضارة والمتراكمة، ويُعزّز إنتاج الصفراوية؛ لأنّه غني بمادة الريزفيتارول التي تعتبر من مضادات الأكسدة الهامة لصحة الكبدة.
·       يحمي القلب والشرايين من الإصابة بالأمراض المختلفة من خلال قدرته على منع تصلّب الشرايين، والتقليل من معدلات الكولسترول والدهون الثلاثية الضارّة، كما يحمي الأوعية الدموية من تأكسد الكولسترول على جدرانها.
·      يحمي من الخرف والزهايمر.
·      يعالج مشاكل الجهاز الهضمي كالتخلّص من الإمساك كونه يليّن حركة الأمعاء؛ لاحتوائه على مواد سكرية عضوية وعلى السليلوز، كما يُقلل الإصابة بالبواسير، ويخفّف من أعراض القولون العصبي.
·      يحافظ على صحّة الشعر، ويزيد من نعومته ورطوبته، إضافة إلى حمايته من التقصّف والتكسر، وتقوية بصيلاته وبالتالي منع تساقطه وزيادة كثافته.
·       يعالج النحافة، ويزيد من الوزن خلال فترة قصيرة من تناوله بانتظام كونه يحتوي على سعرات حراريّة عالية. يعالج الإصابة بفقر الدم والأنيميا لاحتوائه على الحديد؛ لذا يُنصح باعطائه للأطفال بشكل دوري، أو بتناول دبس العنب.
الموقع يحتوي الكثير من المقالات الطبيه التي تهمكم تابعونا دوما 
جميع الحقوق محفوظة لــ العلاج البديل العربي ,الطب العشبي التجانسي تصميم كن مدون